摘要：谨遵医嘱，不信偏方。
在刚刚过去的1月20日，为响应中国医院协会急救中心管理分会等部门发起的“国家急救日”倡议活动，全国多地医院和城市急救中心开展急救相关培训活动，“国家急救日”一词也登上了微博热搜榜单。近几年，网络上有关于急救的谣言层出不穷，如足底放淤血可救脑溢血、敲打腋窝救突发心脏病等等，不正确的急救方式会耽误病情，却仍在网上流传。下面这4种急救方式，千万不要信。
急救谣言一：心搏骤停，只需捏捏腋窝抬抬手
传言图
2017年6月开始，一条关于“心肺复苏”的教学视频在网上流传，这个方法和传统的心肺复苏术（CPR）有天壤之别。视频中的“魏峥医生”用四个手指抓住腋下部位，用力捏几下腋窝附近，在捏的过程中，手臂上下动。他表示这个原理有点像打点滴，如果液体无法从橡胶管往下流时，上下抖动这一招可以帮助血液回流到心脏。视频还称“魏峥是台北振兴医院心脏外科主任，是台湾有名的心脏手术权威。他教的这一招，是当你心脏不适时应马上采取的措施，这方法比心肺复苏术简单而又安全。希望大家赶快学起来，并且广泛传给亲朋好友……”
真相：
上海市东方医院心衰专科主任、上海市心衰研究中心常务副主任范慧敏向解放日报·上观新闻记者表示，视频里的操作方式和心肺复苏无关；如果采用视频中的这个方法，不但会耽误抢救的最佳时机，甚至可能加剧病情；作为同行，自己也认识台北振兴医院的魏峥医生，视频中的这个人根本不是魏峥医生。
范慧敏表示，如果视频中的“医生”一定要说这个方法是针对心肺复苏的，那它就是伪科学。主要有以下两个理由：
第一，发生心搏骤停等疾病时，首先并不是一定要血液回流到心脏，而是要维持心脏继续跳动，让血液携带氧流向全身，是要血液正常流动。
第二，心肺复苏在国际上是有一套标准流程的，而且它是经过严格实践检验的，是作为指南来做的，非常科学。心肺复苏术在实际操作中，能够挽救很大一部分由于相关疾病引起的猝死人群。而视频中的这个方法它什么都不是。
急救谣言二：“足底放淤血”可急救脑溢血
网上流传一段视频称，在脑溢血发病的四小时之内，两个足底必然有两团黑色的淤血。及时用针把它刺破，把黑血放出来，可以把脑溢血的后遗症降到最低。
传言图
真相：
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中西医结合副主任医师侯霄雷向解放日报·上观新闻记者表示，从中医角度分析，这个所谓的急救方法不仅套用了中医术语，还可能延误急救，造成病人二次伤害，纯属胡扯。侯霄雷告诉记者，首先，自己在临床上没有遇到过脑溢血病人的脚上有两团黑色淤血的情况；其次，在一些医学典籍和刊物上，也没有“脑溢血病人足底有黑色淤血”的记载。
上海复旦大学附属华山医院神内科主治医师方堃告诉记者，从西医角度看，也没有听过这种急救法。他解释，脑卒中分出血性和缺血性。出血性的，也就是我们常说的脑溢血，占全部脑卒中的20%左右；大部分属于缺血性——脑栓塞、脑梗死等。通常，脑卒中病人会出现面瘫、一侧肢体无力、言语不清、剧烈头痛、恶心、呕吐、意识障碍等症状。换句话说，脑溢血和脑栓塞的症状可能一模一样，更多情况可能是缺血性的脑卒中。不经过CT或核磁共振等医疗手段，医生尚且很难对此进行区分，何况没有专业知识的病人或家属，又怎能迅速辨识出是否脑出血呢？从这个逻辑上来看，这个所谓的急救法也是有问题的。
急救谣言三：突发心梗可大力咳嗽来自救
网上流传着一个独处时心梗发作的“自救秘方”：突然胸口出现剧痛，心梗发作时，可采用大力咳嗽的方法自救，因为“这个动作可以压挤心脏，进而促进血液循环，帮它恢复正常脉搏……”
传言图
真相：
上海市卫计委健康宣讲团成员、上海嘉会国际医院（首家三级综合国际医院）主诊医生杜晓岚告诉解放日报·上观新闻记者，网帖中有很多错误，“咳嗽急救法”不仅不能用来治疗心梗，也不建议用在其他心脏病的治疗中。
杜晓岚认为，“出现胸痛症状”并不一定就等于心梗发作，“大家看到帖子开头有关胸痛的描述，其实它只是一个症状，而不是一个病因。引起胸痛的疾病不仅有心肌梗死，还有主动脉夹层、气胸、甚至反流性食管炎等疾病。对于‘胸痛’具体是由哪种疾病引起的，还是建议去医院让专业的医生判断”。
杜晓岚提醒，在心梗发作时，使用“咳嗽急救法”来自救可能会加重病情。因为“咳嗽”这一动作，尤其是大力咳嗽以及网帖提及的持续咳嗽都会明显增加体力及心肌氧耗，会加重心肌缺血和坏死，让原本就不堪重负的心脏雪上加霜。而且本来心肌梗塞就会增加心脏破裂的可能性，用力咳嗽就更易增加心室腔压力，从而增加患者的死亡风险。
急救谣言四：心脏病突发立刻口含或嚼服药物，千万别躺下
传言称： “强冷空气将至，医生再次忠告50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住，在睡眠时如果心脏病突发，剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒，立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服，接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！心脏科医师强调，如果每个看到这条微信的人，不要光点赞，请转发，至少有一条生命将会被抢救回来。”
传言图
真相：
果壳等多个科普类网站已逐条进行辟谣：冠心病不会选择年龄，更不会以50岁作为分界点；不能遇到胸痛就认定是心肌梗死，更不能用同样的方法来处理所有病人，药不对症贸然服用，有可能加重病情；最后，相比于平躺，坚持坐着更加消耗体力，会使得心脏耗氧量增加，加剧病情。
心血管病专家表示，如果睡梦中突然胸痛惊醒，正确的做法应是：首先要保持冷静，恐慌的心理对于接下来的求救和病情发展都是不利的；其次，拨打急救电话，向急救人员清楚说明自己的位置、症状、联系方式；之后如果可能的话，打开房门，等待救援人员的帮助。如果自己不能开门，也可以打电话给家人，让他们火速赶来。切记，先通知急救人员，再去通知亲属，而且在急救人员到来之前，一定要保证通讯的通畅，千万不要因为急救人员找不到你或者占用电话通知家属耽误了时间而错过了最佳的救治时机。最后，在没有明确病情之前，不要轻易用药。
（本文部分素材来源于“谣言过滤器”）
（本文由郑子愚协助校对）
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