沈辽（1032-1085）北宋诗人、书法家。字叙达，钱塘（今浙江杭州）人。龙图阁直学士沈遘（gòu）的弟弟，《梦溪笔谈》作者沈括的同族侄子。与哥哥沈遘、叔叔沈括俱有文名，称为三沈。
沈辽工于书法，楷书、隶书、行书俱佳。少时学其家传师，晚自云学王献之。诗文一绝，自成一家，自幼嗜读《左传》、《汉书》，曾巩、苏轼、黄庭坚常与之唱和，王安石、曾布皆习其笔法。他和王安石曾是知音好友，常在一起作诗文，王安石以诗赞其有“风流谢安石，潇洒陶渊明”之称。 后来王安石执政变法，沈辽不赞同他的观点，意见不合，关系慢慢就淡了。后因沈辽与其兄长沈遘关系不和，王安石就罢免了沈辽。后来官运不畅，被贬流放永州， 归隐于池州。他怀才不遇，恃才孤傲，余生淡泊名利，闲适于山水间，终年54岁。
▲沈辽《动止帖》 上海博物馆藏
沈辽《动止帖》册页，花笺，行书，纵27.1厘米，横36.6厘米，藏上海博物馆。此尺牍是一通向病中之友问安的信札，行笔清逸洒脱，用水波纹砑花笺，更显华美而典雅。
▲沈辽《致颖叔制置大夫尺牍》草书 台北故宫博物院藏
▲沈辽《想望颜采帖》 台湾故宫博物院藏
沈辽传世的墨迹极为少见，仅有几幅尺牍面世，曾经明代著名收藏家浦江郑氏、黄琳、项元汴等鉴藏。
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