说到大便不成形，人人惊恐！因为这是个发出尴尬的事情，往往一天多次，还整天肚子不舒服，咕咕直响，手纸每天不离身，其实对于大便不成形是比较常见的，但大家对其有误区，不理解不明白，才会导致其一而再，再而三的对你产生侵犯。
饮食结构不合理,经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让外邪入侵,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况其实由于
胆不好，排出来的胆汁减少，则吃下去的脂肪就不能充分代谢分解，容易形成大便不成形等大便异常情况。
在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。细菌存在并非是大便不成形的罪魁祸首，而是非常需要菌群的工作，才能处于平衡状态。
胆的重要性不言而喻，大家都会了解点，对后来有用的，抽空到田间刨些带根的树栄苦菜,用时加红糖适量,温饮,开紫色花，产地灌南，趁热喝，平时食东西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早点休息哈。对于胆囊不好导致的大便不成形这这3个饮食禁忌定要知道，少吃油炸油腻的、生冷的，尤其的辛辣的食物，这些都是需要注意的、特别是生冷的少碰少吃为好。宁愿不吃也不可折腾了肠胃！
发现了问题，接下来怎么办，诸君应该知道了吧，问题解决了，一切回归正常，好好过日子吧。
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