天冷牙痛怎么办？8个小妙招缓解牙痛

天冷牙疼怎么办？天气一冷就容易牙痛特别到了冬季，尤其是在气温骤降的天气里，到牙科就诊的患者就会明显增多。牙疼是一种常见疾病，大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙而导致牙髓感染所引起的。俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”。没有牙疼的人是不能体会这种“痛彻心扉”的感觉。

冬季天气寒冷，人们呼吸空气时，牙齿也会间接地接触到冷空气。尤其是感冒鼻塞时，牙齿与冷空气接触就更多了，自然容易引起牙痛。当然，热刺激也容易引起牙痛，例如趁热吃饭，尤其是冷热交替，牙痛的发生率就会大大提高。冬季的其他气象要素，如湿度、风和日照，也对牙痛有直接或间接的影响。冬季是蔬菜淡季，空气又比较干燥，人们容易“上火”，引发牙痛。现代气象保健学研究证实，当冷锋过境或在冷气团的控制下，容易发生牙周炎和牙龈出血。在刮风(尤其是偏北风)的天气下，牙周炎容易发作。龋齿在冬季和早春发病率高，夏季发病低。这主要是因为冬季和早春的日照少，紫外线辐射比较弱，体内维生素D的含量较少，因此容易发生龋齿。另外当饮食不节、过食辛辣、肥腻食物时，胃肠积热，循经上蒸，就会引起齿龈红肿、疼痛，而上牙痛多因胃火，下齿疼痛多因大肠经病变。

8种缓解牙痛小妙招

1、掐合谷穴：合谷穴在哪里？合谷穴就是拇指骨和食指骨的交界处。如果牙疼的时候猛掐这个学位可以很好的减轻疼痛。一般说来可解50%的痛苦。

2、口含姜片：牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

3、漱口：首先可以用盐水漱口，就算不能配出0.9%的氯化钠消毒杀菌也不要紧。一般主要取盐一勺，然后开水半杯，慢慢搅拌就行。用这样方法频频漱口可解燃眉之急。

4、味精：把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

5、蜂蜜：用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。

6、大蒜：取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

7、白酒+食盐：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

8、白胡椒：取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。

另外七八分饱，均衡饮食，有助于胃肠通畅，防止牙痛。对于人体来说，胃肠以空为用，胃肠通畅就能保证食物运化、营养充分吸收。反之，胃肠拥挤闭塞，就会化生湿热，循经上扰，引起牙痛。因此，日常饮食不应过饱，吃些当季蔬果也有助于清理胃肠。如茼蒿、白菜、萝卜、梨、西瓜等清胃热；菠菜、芹菜、香蕉、梨滑肠通便；苋菜、马齿苋、番茄、苦瓜等清热解毒。