几乎所有的孩子在出生之后,他们的腿都是会向内弯曲的。为什么,很好解释。因为宝宝在子宫狭小的空间里整个呈蜷缩的状态,他们的两条腿自然而然地就会蜷起来。所以说刚刚出生的宝宝有一双“青蛙腿”是完全正常的,也是非常好理解的。
绝大多数情况下,宝宝的O型腿是不值得担心,也不需要额外干预的。大家看下面的图片,很多宝宝的双腿都会经历下面的这个过程。一般情况下一岁以内的宝宝的腿都会是O型的,到他们18个月左右的时候,他们的双腿会变直。但是到了三岁半左右的时候,有些宝宝还会出现X型腿的现象,这都是正常的现象。一般的孩子到了七岁左右腿型才会变直,完全确定。
刚出生的宝宝O型腿,不仅不是病;假如人为地不断扳直绑腿,反倒是会造成非常不好的后果。实际上,在宝宝刚刚出生的最初一年里面,我们应该特别注意宝宝的双腿的姿势,一些不正确的抱、背或者是坐安全座椅的姿势,会对宝宝的髋关节造成不好的影响,甚至导致日后的髋关节脱位。
我们用国际髋关节脱位研究协会官方给出的图片解释一下。上面的图就是宝宝髋关节示意图。大家可以看到,在宝宝的大腿根部有是一个球状的骨头,嵌套在髋关节的一个球窝里面。当宝宝的腿呈正常的“O”型时(如右图),他们的大腿被膝关节支撑着,所以髋关节的压力很小,那么那个髋关节的球状嵌套也就更稳定。而如果我们强硬地绑直孩子的双腿(如左图),那么大家可以看到,膝关节不能很好地支撑大腿,这就给髋关节造成了很大的压迫,天长日久,大腿根部的球状软骨就会被损坏,关节变松,最后慢慢脱出,这就造成了髋关节发育不良,甚至是髋关节脱位或者错位。而这种损害是不可逆的。
在宝宝刚出生的头几个月,髋关节脱位或者错位发生的几率是最大的。尤其可怕的是,即使小宝宝已经有了髋关节错位或者脱位的问题,但是他们并不会感到疼痛。但是随着他们不断长大,到了成人阶段,这个问题就会导致严重的关节炎,那个时候疼痛也就如影随形,悄然而至了。
所以说我们在日常生活中,一定要避免不正确的拉直孩子大腿的姿势,尽量给宝宝的“青蛙腿”多一些的空间。
姿势很重要!
1. 绑腿/蜡烛包不可以!
我们国内前段时间疯传的打蜡烛包不对,也是因为这个原因。实际上,给宝宝打蜡烛包并不是我们国家特有的,美国的一些印第安人也有给宝宝绑腿打包的习惯,不信看下图。这些年来的研究发现印第安人中髋关节脱位或是发育不良的比例很大,造成这种问题,他们在婴儿时期的包裹方式是有不可推卸的责任的。
正确的包裹方式(Swaddling)
我在之前关于安抚新生儿的5S法(点这里查看)跟大家介绍过安抚新生儿的一些好办法,其中的一个就是包裹(Swaddling)。
宝宝出生后还在医院里的时候,新妈妈往往都会从护士那里学习怎么包裹孩子。一条包巾/毯子向子宫一样包裹住婴儿,能够舒缓宝宝的情绪,减少宝宝的哭闹。美国儿科医学会(AAP)认同这样的做法。襁褓可以非常有效的安抚宝宝并帮助宝宝睡眠。
但是,需要说明的是,如果是不正确的包裹方式,比如没有给宝宝的腿部保留足够的活动的空间,那么很有可能造成宝宝的下身活动不开,双腿姿势不对,从而导致髋关节错位的发生。
下面的视频就是我们前面提到的国际髋关节脱位研究协会的一位专家介绍的,如何正确包裹孩子,不会影响孩子髋关节发育的包裹方式:
安全座椅的正确使用方式
首先,在选择汽车安全座椅的时候,我们应该选择宝宝腿部那里比较宽敞的安全座椅,不要选择上面左图那样的安全座椅。在宝宝乘坐汽车安全座椅的时候,我们也要尽量保证宝宝的双腿分开,没有长时间的被压在一起
婴儿背带的正确使用方式
关于婴儿背带一直有一些争议,很多妈妈担心使用背带会对宝宝的骨骼造成不好的影响,如果我们在背孩子的时候像是上面左图那样,那的确会使宝宝的腿受到压迫,导致髋关节错位,但是如果我们在使用背带时注意了宝宝腿的放置,那么背带则不会对宝宝产生不好的影响
婴儿背巾(襁褓)的正确使用方式
关于使用婴儿背巾或者襁褓包孩子,这种方式在国外很流行,我们也可以尝试,但是注意一定要避免上面左图的那种包裹方式,一方面小宝宝会有窒息的风险,另一方面宝宝在包裹里面活动不得,他们的双腿也会被挤在一起。
总之,大家一定要记得,我们在平常生活中一定要注意宝宝的腿部姿势,无论是抱着宝宝或者是包裹他们的时候,一定要注意宝宝姿势,注意给他们的腿留出足够的活动空间。这样才能够很好地避免髋关节错位或者脱位的发生。
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