睡觉手机要不要关机？真的会致癌吗？其实很多人都不了解！

随着科技的不断发展，以前可以用笔记录的东西都被这些电子产品代替了。而如今人们最离不开的电子产品当属手机了，人们可以通过手机打电话，视频，拍照等等，虽然电脑也可以做到，但是手机更加方便携带，因此深受人们喜欢，好像人们因为手机而变得“无所不能”。

然而再好的东西也是有副作用的，因此就有很多手机有辐射，用多了会得癌症的说法。很多人在睡觉前会习惯性地玩一下手机，但是又有很多人提出疑问，既然手机有辐射，那么睡觉前要不要关掉手机呢？今天小编就带大家来了解一下睡前究竟要不要关手机呢，手机会不会致癌呢？

很多人会觉得手机再开机的时候会有辐射，睡前关闭手机可以减少辐射。但是其实不是这样的。手机既然是科技产品，必然会有一些辐射，但是这些辐射其实很小，基本是威胁不到人的身体的。而且如果手机频繁地开关机，可能会使手机性能下降，因为在此过程中手机会自动更新很多数据，这些都会减短手机的寿命。况且，如果能合理安排使用手机的时间，适当的休息，定时体检，那么对身体并没有什么太大的伤害。

但是以上的信息仅限于对正常的成年人，如果是孕妇或者小孩就需要多加注意了。孕妇和小孩的身体比较脆弱，因此要尽量控制玩手机的时间，并且需要将手机离身体3米远左右。

还有一些人会在疑问手机辐射是否致癌。如今有很多“夜猫子”，他们一边玩手机一边熬着夜，身体透支严重，最后终于垮了，其实这不仅仅是手机的原因，熬夜应该是最主要的原因，所以大家还是要养成作息规律的好习惯。

当然，手机对我们也不是完全没有伤害，手机辐射在一定程度上会刺激人的大脑，会让我们处在一个兴奋的状态，这会对身体造成一定的压力，因此我们在睡觉时可以不关闭手机，但是要把手机放在离我们较远的位置。

况且现在人们度你手机辐射越来越重视，因此很多商家会发明各种防辐射的手机膜，但这种手机没是否真的有用还有待考察。同时手机辐射哈气会对人的皮肤造成伤害，会提前使皮肤衰老。

总的来说，小编建议大家在睡觉前控制玩手机的时间，不要关灯玩手机，睡觉时把手机放远点，就没有必要玩手机了。大家对睡觉手机要不要关机？真的会致癌吗？其实很多人都不了解有什么看法吗？欢迎在评论区留言。