101岁肝病教授：研究一辈子乙肝，终于找到了这“转阴3秘诀”
白老爷子是我外出听讲座的时候认识的一位肝病教授，今年已经101岁了，但是身体相当健康，记得那次听讲座的时候，他走上台说自己已经101岁了，我当时就惊讶了，无论从他走路还是外表都看不出他已经百岁有余。
讲座结束之后，我们几个医生和他讨论乙肝转阴的问题，他当时就给我们举了一个例子，曾经有一个患者找到他时已经是乙肝大三阳了，治疗了一段时间之后就回家自己养了，期间他们一直有联系，一段时间之后竟然转阴了。和他聊过之后，白教授发现乙肝转阴并不是很难，有3个秘诀很重要。
101岁肝病教授：研究一辈子乙肝，终于找到了这“转阴3秘诀”
1适当的运动
对于乙肝患者，适当的运动可以起到很好的增强免疫力的作用，同时还可以很好的抑制病毒的复制。因为那个患者比较对太极拳比较感兴趣，所以他就一直通过打太极强化机体的免疫力，促进身体代谢，加快体内毒素的排出。
2常喝护肝水
日常喝水可以增进肝细胞的活力，有利于废物的代谢排出。另外，在喝水的时候可以加一些枸杞、蒲公英以及决明子等，可以减轻肝脏负担，促进肝细胞的再生。
3改变生活方式
患有乙肝想要转阴，首先就是要改变我们不好的生活方式，比如：熬夜、喝酒等。熬夜会让肝脏无法排出毒素，导致新鲜肝血无法生成，长时间下来，就会导致肝血不足，已经受损的肝细胞难以修复。而酒精则会直接伤害肝细胞，让肝脏受损。
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