现在大小商店里都会有各种各样的小零食,不仅味道诱人,而且包装上也做的别出心裁,吸引了不少儿童,其实不光儿童,很多大人都喜欢吃一些零食,零食种类繁多,味道诱人,人们喜欢吃很正常,尤其是儿童,爱吃零食是孩子的天性。但是零食吃多了,不仅会造成孩子偏食,还非常容易导致肥胖,这让很多爱吃零食的孩子家长感到很苦恼。
今天小编要给大家分享一道好吃的零食,炸酸奶,原料非常简单,只需要两包牛奶,一个鸡蛋。在准备点玉米淀粉、面包糠具体做法如下:
1.将首相将牛奶倒入奶锅里,加入适量的玉米电费,再加入适量的白糖,搅拌均匀;
2.开火,中火将调好的酸奶熬至成稠糊状,一边熬一边搅拌,防止粘锅;
3.熬好以后,晾凉,放入干净的容器,容器四周涂上一层油,然后将熬好的奶糊倒入,放入冰箱冷藏一晚;
4.经过一晚的冷藏,奶糊凝结,取出来切成大小、粗细适中的奶条;
5.碗里打入一颗鸡蛋,打散,另两个碗里分别放上面包糠和淀粉;
6.将奶条裹上鸡蛋液、淀粉和面包糠,锅中烧油,油温六成热,下锅炸至四面金黄,控油捞出即可食用。
炸酸奶条原料简单,做法容易。而且富含营养,鸡蛋和牛奶中富含蛋白质,还有多种氨基酸,维生素,还有钙、铁、锌等微量元素,能够促进孩子身体的发育,而且还能够还能健脑益智,酸奶还有促进食欲的作用,帮助消化,每天喝酸奶还能够与矫正偏食导致的营养缺乏,鸡蛋的营养丰富,是滋补的最佳食疗食品。
营养又美味的炸酸奶在家也可以做的很美味,奶味浓香,酸甜可口,孩子百吃不厌。现在好多零食都含有添加剂,自己做的孩子吃起来也安全放心,喜欢的宝妈可以在家里尝试做一下。孩子一次也不要吃太多,毕竟是油炸的,适量食用即可。看完文章觉得实用的话别忘了收藏!
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.