为什么酒喝多了半夜会口渴

为什么酒喝多了半夜会口渴

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酒大家都不陌生，在生活或者工作中多多少少都会喝一点酒。吃饭的时候小酌几杯或者看电视的时候喝上一点，这样适当的饮酒对我们的身体是没有坏处的，但是如果是像公司应酬这类的酒局，那可就是要喝许多的酒了。在这种情况下，很多时候到了半夜大家都会觉得口渴难耐，这是为什么呢？

我们国家有着非常深厚的文化底蕴，其中酒文化就是中华民族文化里不可分割的一部分。早在夏商时期我们民族就有了饮酒的习惯，有了专门用来喝酒的器具。中华民族的传统酒类是白酒，因为其香醇的口感许多的人都非常喜欢。

很多人在自己家里吃饭的时候都会喝点小酒，享受这种安逸的感觉。在外头聚餐的时候如果没有酒类助兴也会觉得缺少了什么，这是几千年下来传承的一种文化。但是也有许多的人让这种文化变了味，尤其是在现在的应酬上，面子作祟导致了频繁的劝酒，许多朋友最终都是喝的大醉，到了半夜经常是因口渴难耐而醒过来。这是为什么呢？要怎样才能缓解呢？

喝酒以后会口渴其实主要是有两方面的原因。一方面是因为酒的问题。我们的身体对酒的吸收是非常迅速的，但是再分解上要慢一些。在喝酒喝的比较多的时候，为了排出体内的水分，我们上厕所的次数会变得更多。但是这只是把酒里的水排出体外，酒精还需要进一步的分解。我们的身体解酒的速率比较慢，同时需要消耗大量的水分，因此在晚上半夜的时候，随着酒精的分解我们身体也会发出缺水的警报，提醒我们要补充水分了。

另一个原因其实和酒的关系并不大。不管是啤酒还是白酒，入口以后嘴巴里都会有一股酒味，有些朋友为了缓解这种味道在喝酒后马上会吃一些下酒菜，往往这些下酒菜都是偏咸和辣的。这个不用多说，吃饭吃太咸了一段时间以后我们都会特别渴，更何况是还有喝酒的情况了。很多人还有一个习惯，在喝的有一点醉了以后喜欢边边吃菜边喝酒，这样可以让自己保持清醒。这样也会导致我们半夜口渴。

如何去应对呢？半夜会口渴主要是因为体内分解酒精消耗了很多的水分，那么在喝酒以后我们可以通过喝白开水和淡淡的茶水来缓解这种现象。还有一种方法就是可以喝酒精度数低一点的酒，这样我们的身体分解起来就不要消耗那么多的水分了。其实最好的方法还是不要喝过量的酒，不管是什么东西过量了都有害健康。（生活百科）

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