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生理年龄亦称“生物年龄”。泛指人达到某一时序年龄时生理和其功能所反映出来的水平，即与一定时序年龄相对应的生理及其功能的表现程度。是从医学、生物学的角度来衡量的年龄。它表示人的成长、成熟或衰老的程度，是一个人身体状况的年龄表现。
最近一个震惊全球的新闻让我挺意外的，新闻上报道哈沙克斯坦的105岁柴可夫斯基老人，除了腿脚有点不便以外，思路清晰，口齿伶俐，最让人以外的是，老人的器官年龄只有不到50岁的样子，哈沙克斯坦的老人说，医生惊讶道：您的器官年龄只有40多岁，老人回应，哈哈，我难道是“外星人”吗？105岁老人，器官年龄只有40几岁，原因是爱吃两种菜
常吃菜花还可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可预防感冒和坏血病的发生。地瓜叶还富含膳食纤维，能加快食物在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用。地瓜叶中含有丰富的黄酮类化合物，能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”，具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种作用
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