美国一位心理学家在10年前从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名孩子，将他们分成了两组：50名是接触不到手机的孩子，50名是对手机痴迷的孩子。然后对他们进行跟踪调查。10年后，调查结果令人震惊：50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学。另外50名孩子几乎全部考入大学，只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们，有16位获得了学校的全额奖学金。
看到这样的研究结果，很多家长为了怕影响学习，视手机为洪水猛兽，严令禁止孩子玩手机，造成了孩子有严重的逆反心理，甚至导致孩子以死相逼！
给手机不是，不给更不是！作为家长的我们究竟要怎么对待孩子玩儿手机的问题呢？
“约法三章”：一种能让双方都可以接受的解决方案
手机不是完全不能玩，但要约定玩的时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。
跟孩子“约法三章”的好处就是，它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与爸爸妈妈强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。
与孩子“约法三章”我们需要注意以下几点：
1、要清晰地指出孩子需要改进的行为
相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”这样的约定，“一天玩手机不能超过1个小时”，“玩手机必须是在完成作业以后”会更容易测量。目标具体、明确，孩子就才更容易操作。
2、要清楚地说明完成约定可以得到什么、没有完成将失去什么
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
3、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到
当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。
4、最重要的一点，就是要注重“约法三章”的 “约”字
在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
随着孩子年龄的增长，在家长的禁令面前，她们是不会“坐以待毙”的，她们快速成长的同时，能力在快速地增加。所以，我们必须对孩子的成长有足够的认知，否则，我们将犯的错误不是“掩耳盗铃”，就是“自欺欺人”。
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