在中国健身有多难？各位健身的男士应该深有体会，但其实最难的莫过于这些女孩！
她的名字叫宋昱欣，1994年出生，身高163cm，体重约108斤，健身约3年时间，大多数健身人士即使不知道，也应该见过她。
作为国内健身女神中的翘楚，她无数次的出现在健身文章中的配图内。
当年这张照片在微博的流传，令她收获了不少人气，而这张照片也让人领略到了运动女孩身上的那种特有的美感。
她很欣赏欧美的那种身材，并在追求欧美身材的基础上加以改进，这就是她的健身初衷。
尤其欣赏欧美那种臀腿线条，所以她一周会着重训练2-3次臀腿肌肉，以臀桥、臀外展、深蹲、弓步蹲等动作为主。但上半身便会使用小重量，不追求上肢肌肉纬度。
这样的健身方式适合绝大多数中国女性，毕竟练出粗壮的手臂和肩膀，大多妹子心里还是十分抗拒的。
她说过这样一句话非常好：女人千万别在你最好的年纪内，吃的最胖，用的最差，活的最便宜！真没错，但这样的想法是否太超前了，令人无法接受？
从3万人的小健身网红，发展到如今90万粉丝的当红健身达人，这样爆发性的增长，也让她背负了常人难以想象的压力。
成名后，各种针对她的质疑铺面而来，扒黑历史的人前所未有的多了起来，宋昱欣遭到前所未有的压力，她无数次的在午夜时哭醒，想逃避！
就像某网友制作了这样一张图片，来谈论国内健身达人们所面临的窘境，她们就像路边绽放的玫瑰，路人要么想带回家，要么想着怎么摧毁。
她也曾在网上回击过，但会瞬间被口水所淹没，这样的人太多了，根本无法去阻止。有多大的荣耀，她也承受着多大的批评！
不过很有趣的是，还有人批评她没有什么训练痕迹，难道要将手臂练成40cm，才算有训练痕迹么，这倒不符合她最初健身的初衷了。
幸福的不期而至，让她欣喜异常，其实女孩健身比男人更难，有肌肉线条的女孩更为稀有，国人的审美并不是这样的，甚至绝大多数女孩仍在追求筷子腿，铅笔腿。
看到这样的健身妹子，总比那些瘦成麻杆的明星要好看多了吧？虽然我们的审美依然停留在瘦的阶段，但当这样追求健康体形的女孩会越来越多，岂不是一件好事呢？
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