女性怀孕大约在六个月的时候，肚子就会显得越来越大，特别是在睡觉的时候，就会感觉到什么姿势都不太舒服，为了找到一个比较舒适的睡姿。孕妇在晚上睡觉的时候就会翻来覆去，所以就容易导致睡眠质量的下降。对腹中的胎宝宝来说也是不利的。孕妇晚上睡觉时频繁翻身，也许会给胎宝宝带来这3个变化。
孕妇晚上睡觉可以随意翻身吗？
有一些孕妈觉得，在睡觉的时候翻身，胎宝宝也会跟着妈妈的身体翻身，有的时候还会担心胎宝宝被压到。其实这样的担心都是没有必要的。因为胎宝宝在孕妈的肚子里有羊水保护，孕妈在翻身的时候，羊水会起到一定的缓冲作用。其实胎儿受的影响并不大。但是也不是说孕妇在晚上睡觉的时候就可以频繁的翻身。
孕妇晚上睡觉时频繁翻身，也许会给胎宝宝带来这3个变化。
1、影响胎儿的休息
到了晚上不仅仅是孕妈需要休息，腹中的胎宝宝也是需要休息的，胎宝宝在孕妈的肚子里已经习惯了孕妈的生物钟。所以到了晚上的时候，也有可能睡得比较熟。当孕妈出现频繁的翻身现象，即使是羊水可以起到一定的缓冲作用，也是会影响到腹中胎宝宝的休息，从而就会影响到胎宝宝的生长和发育。所以孕妇在晚上睡觉的时候，如果感觉到睡姿不太舒服，可以适当的调整一下，但是不要太过于频繁。
2、可能出现脐带绕颈
孕妇在怀孕的晚期比较容易出现脐带绕颈的现象，如果孕妈在睡觉的时候总是频繁的翻身，肚子里的羊水波就会比较大，这样很有可能会造成脐带缠住胎宝宝，这种现象还是比较危险的。所以孕妇在晚上睡觉的时候，可以适当的翻翻身，但是不要太过于频繁。
3、可能会影响胎儿发育
因为胎宝宝生长在孕妇的身体里，孕妇身体的变化随时都有可能影响到胎宝宝的生长和发育。如果孕妇在睡觉的时候频繁的翻身，肯定会影响睡眠的质量，这样腹中的胎宝宝的生长和发育也会受到影响。所以孕妇在孕期一定要保证好自己的睡眠质量。
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