香煎带鱼
用料
带鱼2条;葱3段;姜适量,切丝;料酒1勺;生抽1勺;胡椒粉适量;盐2克;糖3克;鸡蛋2个
做法
带鱼择洗干净,切成块,放盆子里加入葱姜花椒、胡椒粉、料酒、生抽、盐抓匀腌渍一个小时以上
两个鸡蛋打散,不粘锅放入少许油烧热,把腌好的带鱼段蘸稍许蛋液,平铺进去,尽量不要翻动
等一面煎至金黄,再煎另一面
两面都煎好后就可以出锅了,由于一次煎的太多,剩余的被我红烧了吃
番茄酱带鱼
用料
带鱼;番茄酱;生粉;葱,姜,蒜头;料酒,盐,糖
做法
准备:带鱼洗净,切成长4厘米的段,加盐,酒腌渍片刻,沥干水份,在干生粉里裹一下,也可以先裹蛋清,再裹干生粉
炸鱼:油烧七成热,下裹好生粉的带鱼,炸至金黄色,捞出
调汁:留少许油,加热,下蒜片,姜末,香味出来,加入番茄酱,加盐,糖调味
倒入炸好的带鱼,颠翻几下,带鱼裹住汁,再加葱花,
出锅,装盘
炖带鱼
用料
带鱼;鸡蛋;面粉;葱;姜;蒜;花椒;大料
做法
把带鱼收拾干净,切成段。用纸巾把鱼身上的多余水份吸干。我把带鱼身上的鱼鳞清理得比较干净,因为我吃不惯那个味道。其实带鱼的鱼鳞比较有营养,吃得管的话不用清理那么干净
用鸡蛋和面粉调成稠一点的面糊,面糊里放一点点盐。把鱼段裹上面糊
把裹好面糊的鱼段放到煎锅里,用油两面煎透
因为鱼已经被油剪过了,为了避免过多的油脂摄入,在烧带鱼的时候我没有再放油,在锅底铺好葱段、姜片、拍过的蒜、花椒、大料
把鱼块码放在佐料上,倒入料酒、酱油、一点醋、糖、一点盐,放入足量的水。大火炖,汤沸腾后转中火炖。最后收汤,装盘
带鱼的鱼头和身上的杂碎我都没有扔掉,用水焯过后。送到楼下喂咪咪
糖醋带鱼
用料
干辣椒皮;带鱼;葱姜蒜;糖醋汁儿;酱油
做法
煎制好的带鱼
配料:葱姜蒜、干辣椒皮提前调好糖醋汁儿,糖醋酱油比例可以根据自家口味调整,一般糖3.醋2.酱油1,少许盐炒锅中倒入油,油热后,调小火,下葱蒜姜翻煸炒出香味
接着将事先调好的糖醋汁儿倒入,略微烧滚,立即趁热倒入温开水“激”一下,诱惑味蕾的酸香味立马就呛出来了!汤汁大火煮沸,将带鱼倒入,中小火盖上盖子焖煮10来分钟
将剩余的汤汁勾薄芡,一点儿味精
出锅
汤汁大火煮沸,将带鱼倒入,中小火盖上盖子焖煮10来分钟。
最后加水淀粉,勾个薄芡,一点儿味精,烧开,关火装盘。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.