没有人想要被欺骗，但想要识别他人的谎言也是非常困难的一件事情。
不过人们在撒谎时，往往都会伴随着心虚，紧张等一系列负面情绪，这些心理状态往往会反映到行为上去。通过某些特定的行为，我们可以判断别人说话的可靠程度。
如果一个人突然有了这3个表现，你要留心了，对方很可能在对你撒谎。
（1）僵硬的面部表情
人们在撒谎时，往往会故意的去做出一个“合适”的表情，这反而会暴露出他们的问题。
比如，一个正常的微笑，要调动的脸部肌肉有三十多块。而“假笑”，只会调动不超过10快的面部肌肉。
最典型的假笑往往嘴巴笑的很开，但在眉头，眼角等部位却毫无动作，显然这是不正常的。所以才会给你一种皮笑肉不笑的感觉。
大多数人对嘴巴附近的肌肉操纵比较擅长，而眼睛附近的肌肉操纵比较困难。因此只要看眼睛周围，就能知道一个人是不是在做出一个虚假的表情。
其实人类对于他人的表情是相当敏感的，一切让你感到“不和谐”的表情，很可能都是虚假的。
（2）心虚的动作
人们在撒谎时会感到紧张，压力，心虚，所以自然会表现出展现出不一样的地方来。
这些心理状态首先会导致的是肌肉紧张，给人的外在感觉就是动作，姿势很僵硬。同时人们在心虚的时候，往往还会有下面几种动作。
触摸或揪着耳朵，抚摸前额，下巴，身体抖动等，这些动作都是典型的缓解压力的动作。如果你没有给对方什么压力，那么这个压力可能来自于对方欺骗你时的不安情绪。
（3）音调的失真
除了表情外，还有个我们难以控制的部分就是声音。一般人们说话时的音调会随着情绪和心理状态发生改变。
比如人们在愤怒的时候声音会不自觉的变尖变细，而伤心难过的时候则会变得低沉。
而撒谎的时候，人们的音调往往会变得不稳定，这种情况反映了对方不安的内心。同时，对方的语速会变快，声音会变得尖锐。
结语：上面这3种身体上的变现，往往反映了一个人不安，惶恐，紧张的心理状态。如果没有什么其他的干扰因素，那么对方很有可能是在对你撒谎。
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