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芹菜是高血压的“克星”，可有效降低血压，但不能与此物同食！
芹菜不能与此物同食：
芹菜+菊花：芹菜与菊花两者结合会发生化学反应引起呕吐，危害人体健康。对于脾胃虚弱或消化不良的人群更应避免同时进食芹菜和菊花，以免加重胃肠道不适症状。
常吃芹菜的好处
芹菜有一个很棒的功效就是降血压，能有效控制和降低血压，是最适合高血压患者的食物。妈妈就有高血压，但她爱吃芹菜，所以血压相对来说还是比较稳定的。芹菜里含有的粗纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，排出体内毒素和垃圾，润肠通便，另外它还含有一种可以加速分解、消耗脂肪的物质，所以有减肥瘦身的功效。
芹菜含有大量的铁元素，能补血造血，增强血红细胞的造血能力，从而有效预防缺铁性贫血，改善女性面色苍白和手脚冰凉的症状。女性朋友常吃，气色会越来越好，更显年轻！常吃芹菜还可以治疗失眠，改善睡眠质量，因为芹菜里含有一种叫生物碱的成分，它有镇静安神的作用。
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