每到朋友聚会，或者是逢年过节，酒是离不了的。很多事情也需要在酒场上才可以作出决裁，所以酒文化在我国已经拥有几千年的历史了，在喝酒的时候，有一些人海量却喝不醉，其实他们是用了一些小技巧，那么喝酒多却喝不醉，有哪些小技巧呢？我们看看下面的介绍吧，如果你不知道的话很容易喝醉。
1、饮用前，不要喝大量的水，但也不要空腹，吃点东西吃个七分饱，能够给肠胃一点保护。
2、饮酒前半小时喝一瓶牛奶，饮用牛奶可以促进乙醇的分解并保护胃粘膜。由于脱水导致的盐分流失，您可以喝一些淡盐水或补液盐。
3、不要空腹喝酒，这样的话酒精会被快速吸收，很易喝醉;最好在喝酒前吃油腻的食物，如肥肉、猪蹄，利用脂肪不易消化的特性，以保护胃免受酒精渗入胃壁，可以延长体内乙醇的吸收时间。
4、饮用时，避免饮用刺激性饮料如冰水、柠檬水，不要喝碳酸饮料如可乐、苏打水，这些饮料中的成分可以加速身体吸收酒精。
5、喝白酒，不要一口闷，分几口喝掉。喝啤酒，你必须等气体没掉再喝。否则，腹部气体上升会很不舒服。
6、因为酒精对肝脏有害，饮酒时应该吃绿叶蔬菜。抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。你也可以吃一些豆制品，其中卵磷脂具有保护肝脏的作用。
7、不要喝太快。饮用五分钟后乙醇可以进入血液，血液中的乙醇浓度可以在30-120分钟达到峰值。当快速饮酒时，血液中的乙醇浓度迅速上升，醉酒状态很快就会出现。如果你慢慢喝，你就有足够的时间来分解乙醇。产生的乙醇量很少，不容易喝醉。
8、喝酒时，最好吃猪肝。这不仅是因为它的营养丰富，还因为猪肝可以提高身体对乙醇的解毒能力。喝酒的人经常会导致体内维生素B的流失，猪肝是维生素B最丰富的食物。
9、喝完酒喝点果汁。喝完后可以喝一些果汁，能够保持不醉的状态。果汁含有大量的果糖，可以氧化乙醇，加速乙醇的分解代谢，甜点也有类似的作用。
通过上面文章的介绍，我们已经知道了喝酒的时候的一些技巧。这样可以减少喝醉的现象，但是还是奉劝大家，在喝酒的时候一定要，适量的喝，如果说的太多的话很容易出现就酒精中毒，对肝脏肾脏都会带来沉重负担，甚至会引发一些其他的疾病。
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