百马攻略 | 香格里拉 — 巴拉格宗自驾游攻略

香格里拉、巴拉格宗

简介、交通

>>>>简介

香格里拉素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。香格里拉地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观。

巴拉格宗景区位于香格里拉西北部的尼西乡境内，西与四川省德荣县太阳谷相连，东与格咱乡的碧壤峡谷相通，从上桥头往北经东竹林寺、白茫雪山与德钦梅里雪山相邻，处于滇藏川三角区域中心地带，与碧壤峡谷共同组成香格里拉大峡谷。

关于巴拉格宗，还流传着一段美丽的传说，据说格宗雪山是卡瓦格博山神的女儿，要嫁到东北方贡嘎神山家作贡嘎三王子的妻子，而她来到巴拉格宗被巴拉格宗的景色吸引，留下来游玩，一时之间忘记了时间，等到天亮的时候，害羞的格宗三姐妹，便化作了格宗雪山留在了巴拉格宗，留在了这一片美得像天堂的地方。

>>>>行程建议

自昆明自驾至巴拉格宗将花费一天左右时间，可在香格里拉游玩一天作为中转，行程安排如下:

第一天：昆明—（杭瑞高速 G56）—大理—（大丽高速 G5611）—丽江古城—（214国道）—香格里拉，宿香格里拉。

第二天：香格里拉游玩，上午：环纳帕海，下午：独克宗古城+松赞林寺，晚些时候自驾至巴拉格宗，宿巴拉格宗。

第三天：巴拉格宗景区游玩。

>>>>交通

方式一：从昆明出发可以乘飞机至香格里拉，在独克宗古城咨询点乘巴拉格宗专线车至巴拉格宗景区游客接待中心（香格里拉大峡谷游客接待中心），票价50元/人（夏季早8:30，冬季9:00发车，下午3:00返回），途经纳帕海、尼西乡。另外，香格里拉至乡城和东旺的班车会在每天12：00前后经过大峡谷。

方式二：自驾，从昆明至香格里拉至巴拉格宗,线路：昆明—（杭瑞高速 G56）—大理—（大丽高速 G5611）—丽江古城—（214国道）—香格里拉（纳帕海）—（214国道）—巴拉格宗——返程

香格里拉

行程+景区景点

>>>>第一站：环纳帕海

秘境百马曾奔跑纳帕海一圈。欣赏到了纳帕海多样的风景，环海公路移步换景，两侧是翠绿的草甸、白色的杜鹃花开满了山间。

整齐的玛尼堆静静矗立于公路边，清风拂过青稞架，远处的藏族村落升起袅袅炊烟，和煦的阳光洒在草地上。

秘境百马环跑一圈纳帕海湿地公园，恰好是一场马拉松的距离。

如果无法奔跑完全程可以选择在独克宗古城租辆自行车，骑行大概4小时左右可环完。

>>>>第二站：松赞林寺+独克宗古城

松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族建筑艺术之大成，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。

独克宗古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至今，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物了，登高可俯瞰整座古城。

下午，游览完第二站的两个景点之后就可以启程自驾巴拉格宗。

巴拉格宗

行程+景区景点

>>>>第一站：千年菩提树

在巴拉格宗景区入口处，有着一棵千年树龄的菩提树，据植物专家的考察推断已有三千年以上的树龄。

它穿越千年时光，在巴拉格宗这片神奇的土地上，傍倚峭壁，栉风沐雨千年而依旧郁郁葱葱，生机勃勃，繁茂生长，只有碗口粗的主干却爬满了400多平米的崖壁，让人无不对这神树的强盛生命力而赞叹，更为惊叹的是那只从菩提树干上神奇般长出的佛手。

>>>>第二站：香巴拉佛塔

香巴拉天然佛塔位于海拔4250米的雪山上，是巴拉格宗景区的主要景观之一，天然形成的金字塔形山峰身披白雪，犹如九天直下，巍峨耸立，形似端坐诵经的喇嘛和展开的经书。此佛塔、经书、老喇嘛三座高山被人们形象的誉为“佛、法、僧”三宝。

秘境百马巴拉格宗分站赛事就从这里起跑。

>>>>第三站：栈道风景

顺着山路而下会经过两条栈道。

一条位于山中的巴拉村旁，是凌空的栈道，一边是悬崖峭壁，另一边是低地峡谷，向远望去还有远山的重影。

在栈道的尽头有一个凌空的玻璃观景台，站在玻璃观景台上看着脚下的万丈深渊，运动员们的跑姿倒映在玻璃平台上就像奔跑在空中一样。

第二个栈道位于峡谷之中，沿着河流逆流而上河水呈现清澈的蓝绿色，时而缓、时而急，顺着巴拉格宗大峡谷还能漂流。

在秘境百马奔跑的过程中，就有正在漂流的游客为我们加油。

>>>>第四站：巴拉村

巴拉村在巴拉格宗群山环绕之中，巴拉格宗“天路”的修筑者斯那定珠的家就在巴拉村。

过去，巴拉村是一个贫穷、落后的地方，村里没有公路、没有电、没有商店，村外的代销员通过唯一的一条通往村里的狭窄而险要的人马驿道，用牦牛运来茶叶、食盐等生活用品，用以物易物的方式，换走村民的药材和土特产。

现在的巴拉村里藏式木楼依山势层叠而建，村头的玛尼堆旁绕着五彩的经幡。

夏季，附近大片的农田和草地绿意盎然充满生机，在秋季则会变成一片黄绿相间。

>>>>第五站：香格里拉大峡谷

香格里拉大峡谷是一个大型的峡谷群落。

“峡中有峡、峡上有峡,纵横交错,峡峡相连”是香格里拉大峡谷的最大特色。

从这里感受人与自然的和谐共生,从这里踏上通往神界的天路。游览完巴拉格宗景区之后，即可自驾返程。秘境百马跑过神秘的香格里拉、巴拉格宗让人流连忘返。