健康的头发不是一天就能拥有的，我们要养成护发的好习惯。今天小编就针对头发干枯毛糙的问题来提出一些解决方案，可以让头发干枯毛糙的发友们更有效地滋养头发。
头发干枯的时候会变得非常脆弱，所以我们在洗头和晾干的时候要轻柔一些，像对待精致的面料一样小心处理。梳头的时候不要用力拉扯，要轻轻打理，可以使用齿距较宽的梳子。还有就是洗头的时候水温不要过高，热水会让我们的头发变得更加干燥。
洗头的次数也不能太多，我们的头发本来就因为没有足够的油来滋养所以干枯的，洗头的时候洗发水会带走更多地油，所以每周洗头一到两次就够了，让油在头发上多停留一些时间，滋养 我们的头发。刚开始减少洗头次数的时候我们会发现头油特别多，这是因为之间洗头次数太频繁，油脂分泌习惯性的比较多，刚减少洗头次数的时候油脂分泌还没有降下来。一两个星期之后这种情况就会改善，而且你会发现 你的头发 也没之前那么干了。
避免 使用 吹风机，热空气会让我们变得干燥，而且长期使用会让我们的头发变得分叉、毛糙。第一次让头发自然风干的时候可能不会看到明显的效果，但是坚持一个月你就会发现头发不干燥毛糙了，已经 恢复健康了。如果不得不使用吹风机做一些造型，尽量选择温度低的，而且要距离头发远一点。 夹板或者染烫都会对我们的头发造成长期伤害，即使只做了一次。所以我们要保持头发的自然形态和颜色，避免热烫和漂染。
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