▲李文珍诊所过敏免疫科林莉妍医师。（图／医师提供）
夏天来临，天气潮湿闷热，家长要小心，现在正是过敏好发的季节！若发现宝宝频繁揉眼睛、吸鼻子，或是不停东抓西抓搔抓皮肤，这些症状都表示宝宝可能过敏了。李文珍诊所过敏免疫科林莉妍医师表示，许多过敏症状都会影响营养吸收与睡眠品质，长久未改善可能会出现更严重过敏反应，使宝宝的成长发育受影响，家长提前预防可降低未来诱发过敏体质的风险。
林莉妍医师分享，从门诊上观察到，当宝宝被诱发过敏时，可先从皮肤发现异状，像是异位性皮肤炎、皮肤粗糙、搔痒难耐等，宝宝满月后便有机会发生。等年纪大一点，过敏也会开始反映在其他部位，像是在气管引发过敏性气喘，在鼻子则引发过敏性鼻炎等；若过敏发生在肠胃道，则会引起腹泻、肠绞痛。这些过敏反应常好发于夜晚，造成宝宝难以入睡，即使入睡也会因不舒服的感觉而睡不好、体力变差，间接影响宝宝食欲、营养吸收，久而久之将让成长发育打折扣。想让宝宝健康成长，过敏预防可从小做起，否则等长大后过敏体质确定，面临的会是漫长的疗程，对孩子及家长来说都很辛苦，三岁前是影响宝宝健康的黄金成长时间，家长需多费心，做好准备，帮宝宝远离过敏原威胁。
过敏预防如何做起? 林莉妍医师表示，近几年空气品质下降、霾害增加，大部分家长都知道空气清净机、除湿机、防尘螨寝具等的重要性，也会定时打扫、清洁玩具，尽量保持环境整洁，避免宝宝暴露在过敏原中。但林莉妍医师提醒，其实「慎选饮食」也是预防过敏不可或缺的步骤，像牛奶中的大分子蛋白质，便是常见的过敏源之一。宝宝的消化系统尚未成熟，若无法完全分解大分子蛋白质，便会刺激肠道，引起过敏反应。林莉妍医师建议，母乳中含有丰富营养及抗体，为了让宝宝完整吸收营养，最好以哺育母乳为主。若是有不方便喂奶的状况，建议可以选用「部分水解蛋白配方」接续或是搭配哺喂。
林莉妍医师分享，水解技术能将蛋白质从大分子切割为较细致的小分子，更适合宝宝肠胃吸收，也能慢慢帮助宝宝训练肠胃道耐受性，降低诱发过敏的机会。综览市场，水解技术产品几乎各家厂牌都有，在调整体质上也有不同效果。建议家长选择衔接母乳的配方奶时，选择具有大规模的科学实证、长期追踪结果，让家长更安心，并切记趁早做好过敏预防，为宝宝健康成长铺路。
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