浦东的世纪公园还是上海最好的跑步圣地之一吗

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浦东的世纪公园很有名，是市区覆盖面积最大的公园，也是上海最大的城市生态公园，距离陆家嘴金融中心仅5公里。世纪公园园内景色众多，然而这些并非我的关注点，我喜欢世纪公园，是因为那里跑步比较方便。

11年前我刚到上海生活，一外地朋友来看我，特意要我陪他跑世纪公园，想来世纪公园当时在上海以外也是很有知名度。

世纪公园平面外形图如一粒子弹头，三条马路将公园包围起来，花木路，锦绣路从子弹底座芳甸路在两侧向前延伸，最后逐渐靠近，交汇在子弹尖。公园外围一圈长度刚好5公里。

多年前，世纪公园是上海最适合马拉松路跑训练的场地，我喜欢世纪公园跑步环境好，特意选住在附近过了几年，平常最开心的事就是绕公园跑圈锻炼。

昨天和一兄弟约跑世纪公园，一起放松跑了4圈。朋友从老家过来，是一位马拉松跑步爱好者，我很想把上海经典的跑步地方都介绍给他认识，前天我带他跑了浦西滨江沿江跑道和以配速训练、长距离耐力训练著名的场所 —— 苗江路。

世纪公园为方便大家锻炼，大概两年前特意在公园周圈马路靠里修了条跑道，有的路段分开为两条跑道。可在专门的跑道很难跑开，跑道很窄，仅有一米来宽，跑步人，散步人很多，偶尔还会碰到遛狗的人。

我们是从晚上6点过跑到晚上8点过，第三圈果断放弃专用跑道，到边上的非机动车道去跑了。此外，公园周圈有几处在挖坑、维修路面，我们的施工都是习惯性的粗暴方式，很少认真顾及经过的行人，多多少少会有些安全隐患。

世纪公园没有太大变化，还多了专门跑道、免费直饮水设施，比以前各方面都是进步了。不过我感觉不适合跑步了，因为人太多，不算拥挤，但跑不开，估计现在已经在跑友们心中不能排名上海最适合跑步场地了。朋友依然很喜欢世纪公园，说老家找不到如此好的跑步场地和环境，虽然我们跑步时间较晚，朋友最后还是要坚持跑完第四圈。

世纪公园还是上海最好的跑步圣地吗？大概喜欢的人依旧喜欢吧，放松慢跑、健身还是挺好的去处，一定要跑较快速度，只能跑非机动车道了。