梨:多吃梨降血压 能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。 清肺止咳 能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。 开胃护肝 增进食欲,对肝脏具有保护作用。梨子具有瘦身减肥的作用,由于梨子中含有非常多的膳食纤维,能够促进消化,同时还能够为人体补充水分,想要减肥的朋友们可以多吃一点梨子。
哈密瓜不能和梨一起吃,梨属寒性水果,而哈密瓜果品性质亦是偏寒,两者如果一同食用,会导致腹胀,引起不适感。
你们知道吗?
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