同样是健身，有些人是为了减脂，有些人是为了塑形，有些人是为了增肌，目的不同训练方式也不同。大多数姑娘去健身房训练是为了让自己更加苗条，如果身体比较单薄的姑娘可能想塑形，这种在中国还是比较少，因为大多数姑娘以瘦为美。妮可去健身就是为了让自己更加丰满，经过两年的努力，她终于又肥又壮了。
妮可几乎不做有氧训练，只做力量训练，而且练完之后也不会说什么低脂高蛋白饮食，完全随意。两年的健身，她肌肉肯定有增长，脂肪也增长了不少，毕竟健身之后，人需要的能增多，通常胃口会更好。
有些人觉得妮可没健身之前的健身更好，但是妮可更喜欢自己现在的身材，而且拒绝那些不好的评价。因为，她觉得现在的自己更开心，之前的虽然苗条其实并没有现在自信。这是当然了，自从她又肥又壮之后，粉丝几十万，能不自信吗？
妮可又肥又壮，可是和一般人的肥胖不同，她的肉都长对了地方，充分展示了女性的曲线身材。体重只能作为身材的一个指标，绝对不是关键因素，体型才是我们大家眼中的身材，别人其实不关心你有没有100斤，只看你体型好不好。
健身之后，虽然很少做有氧训练，但是她的健康状态还是非常不错的。她觉得这样的生活很幸福，想吃什么就吃什么，身体又健康，又这么多人夸，这样的生活真是姑娘梦寐以求啊。
妮可的颜值也是相当高，这也是她可以任性地胖的原因。她主要是大腿粗，臀部肉多，腰相对而言还是比较纤细的。这是梨形身材，虽然肥胖但是比较健康，不容易患肥胖类疾病，而且很多男性会欣赏这种身材。
健身两年，让她又肥又壮！一胖毁所有，一白遮百丑，又白又胖的妮可到底是美还是不美呢，你们欣赏这种身材吗？
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