民间文化指的是由劳动人民创造的、古往今来就存在于民间传统中的、自发的民众通俗文化。
民俗文化，是在普通人民群众（相对于官方）的生产生活过程中所形成的一系列非物质的东西，民俗及民众的日常生活。
打油诗，一种富于趣味性的俚俗诗体，相传由中国唐代作者张打油而得名。以后瓜瓞绵绵，不断发展，表现出活跃的生命力。这类诗一般通俗易懂，诙谐幽默，有时暗含讥讽，风趣逗人。
顺口溜是一种语言现象，是民间流行的一种口头韵文，句子长短不齐，纯用口语，念起来很顺口。有人也称其为“民谣”。
今天跟大家分享一组与老年人相关的顺口溜、打油诗，虽谈不上“雅”，但“俗”的很实在，适合于80、90后，送给即将步入老年的50、60后爸妈。
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老人宽心歌，看了多活十岁！
春去冬来又一年，日出东山暮西山；
六十多载一挥间，时光把人来熬炼；
头发鬓白皱满面，一生还有多少年？
愁也乐也都一天，不如脸上尽欢颜；
比去比来得不到，不如自己心放宽；
看不惯的就别看，免得生气伤肝胆。
慈禧也没彩电看，皇帝也没电脑玩；
革命先驱孙中山，三峡大坝也没见；
火箭升天更未观，现代科技你享遍；
你还有啥不心甘？活着吃饭就拿钱；
多点少点都喜欢，不和别人去比攀。
房子住得窄一点，免得打扫费时间；
饭菜吃得省一点，免得减肥又花钱；
人家有车人家坐，走路才是好锻炼。
升官发财你占全，车贵房多金满贯；
呜呼哀哉上西天，荒冢一堆草没山；
好人留得念想在，人坏骂名遗千年。
荣华富贵如云烟，本来与我不沾边；
平常日子已过惯，淡泊宁静好心缘；
老伴俱在便是福，一同买菜又做饭；
健康才是老上算，等于存了一笔钱；
夕阳西下红满天，悠哉游哉又一天；
自在赛过活神仙，快快乐乐度晚年。
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人生打油诗：
别嫌工资少，先把老命保；
只要老命在，一分少不了；
若把老命丢，全部都没有；
平时省得多，全为儿女落。
你能带走的，只是骨灰盒；
只要你命长，工资还要涨；
朋友常沟通，心态要平衡；
小事别计较，健康最重要。
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60岁以后，如果你：
一不上微信；
二不唱歌跳舞；
三不参加聚会吃喝；
四不到处乱跑；
五不乱花余钱；
六不多管闲事……
养成了一个良好的生活习惯。
久而久之，你就会惊奇地发现
——老年痴呆了！
所以
微信要上，唱歌跳舞，
聚会吃喝，到处乱跑，
使劲得瑟！
久而久之你会惊奇地发现
——返老还童了！
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把每天当除夕，把退休当假期，
把七十当十七，把老婆当小蜜，
把公交当奥迪，把家里当巴黎，
把朋友当亲戚，把对手当知己，
把同学当嫡系，把战友当兄弟，
把自己当上帝，老有乐多欢喜。
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人生真是苦短：
穷人，富人，
最后都是老年人；
这家，那家，
最后都是老人家；
正局、副局，
最后都一样结局；
正部、副部，
最后都在一起散步。
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经典退休打油诗：
天尚好，云已散，
夕阳正把黄昏恋；
退了休，上了岸，
人生旅途又一站；
图心宽，求康健，
是是非非全看淡；
钱多少，莫细算，
多活几年就是赚。
柳树旁，小河畔，
手把鱼竿放长线；
没有鱼，也无憾，
开心健体是关键。
练歌房，把歌练，
好歌不怕唱千遍；
心情好，唱不厌，
所有烦恼都驱散。
保健康，驱病患，
早晚户外走两遍；
老姐妹，炫一炫，
广场跳舞比曲线；
扭秧歌，舞长扇，
练就一副好身段；
保健品，不保健，
不如每天都锻炼。
静与动，常变换，
电视闲书适当看；
取笔墨，拿纸砚，
文房四宝摆上案；
先抬肘，再悬腕，
飞笔行墨似舞剑；
人难免，有恩怨，
就此一笔全了断。
学诗词，阅万卷，
写得春天百花艳；
写内心，写表面，
写好人生各阶段；
写春鸟，写秋雁，
春花净尽秋花绽；
说一千，道一万，
夕阳红时最风范。
玩潇洒，寻浪漫，
不如围着老婆转；
切个葱，剥个蒜，
帮着家里做做饭；
巧使劲，不怕慢，
时间一长就熟练；
家务活，都会干，
全听老婆一声唤；
出点力，流点汗，
争取在家当模范：
心态好，是关键，
老来幸福金不换。
带老婆，四处转，
游遍山水拜寺院；
抽了签，笑满面，
给点阳光就灿烂；
老贤妻，心慈善，
花点闲钱为还愿；
为孙子，要还愿，
因为过了分数线。
对儿女，别埋怨，
遇事多把自己劝；
儿女钱，也有限，
给他火盆添点炭；
虽有理，也不辩，
姑爷媳妇不讨厌；
对生活，不厌倦，
要为家庭做贡献。
老朋友，想见面，
不能见面也无憾；
感情深，未必见，
只要心里常挂念；
玩微信，点个赞，
不是相见似相见；
山不转，人还转，
总有机会能见面。
出远门，要防范，
小心上当别受骗；
花一百，得一万，
这事纯属是扯淡；
不乱走，不乱窜，
不该看的咱别看；
各种骗，都出现，
把住思想一闪念；
小便宜，不能占，
别想天上掉金蛋。
不传谣，不杜撰，
不给社会来添乱；
早中晚，三顿饭，
多菜少肉常吃淡；
宁可缺，不可滥，
养成饮食好习惯；
学饮食，长经验，
吃好这碗长寿面；
坏毛病，快改变，
要给身体道个歉。
进豪屋，住宝殿，
不如乡下两间半；
杂物多，理还乱，
但是老伴愿意看；
孙子乖，绕膝转，
天天都把爷爷伴；
想观景，家里看，
这是一道风景线；
走好路，往前看，
回头未必就是岸。
没有愁，没有怨，
幸福晚年才实现。
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老年任性生活歌：
多聚会，少窝家。
窝在家，成傻瓜。
走出去，乐开花。
找朋友，说说话。
少喝酒，多喝茶。
退休金，舍得花。
别总等，更老啦，
耳也聋，眼也花。
衣再好，腰成虾；
饭再好，没有牙。
钱再多，床上趴。
抓紧了，别犯傻，
同意滴，就转发！
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