孩子自卑怎么办？最详细的性格分析帮助你！

孩子自卑是一种性格缺陷

自卑是一种性格缺陷，尤其是对于孩子来讲，自卑心理对孩子的身心健康都会产生消极的影响，不利于孩子的成长，更是会影响到孩子的未来。

孩子本该有个幸福的童年，无忧快乐的成长，然而一旦有了自卑心理，孩子常常会无缘无故的郁郁寡欢，情绪低落，不敢和别人打交道，甚至连正常的交朋友都害怕，把生人视为“洪水猛兽”。因为自己觉得自己哪都不好，所以只能一个人躲在角落里，会羡慕别人，渴望朋友，却经常会想，“我什么都做不好，怎么会有人喜欢呢？”

孩子早早的对自己有了不正当的评价，他会始终认为自己是最差的那一个。长得不好看，穿的不漂亮，学习不够好……自卑的孩子喜欢把自己束缚起来，他不敢去接触新的人和事，他担心被比较，他害怕周围的人都来笑话他，说他真的不可以。长大后，自卑让他不敢一人面对生活，在人前，他不敢抬头，面对机会，他不敢争取。他守着那个自卑的自己，活的小心翼翼，无比辛苦。

自卑心理不可忽视，作为父母，我们都希望孩子这一生的路好走些，再好走些，我们为孩子殚精竭虑，只想他变得更好。所以，一旦发现孩子出现自卑的问题，父母要及时帮助孩子走出自我否定的怪圈。

孩子们在成长的过程中可能会因为各种不同的原因导致出现一些不健康的情况，这些不健康的问题可能是身体上的，当然，也可能是心理上的。自卑就是孩子们在成长的过程中出现的一个最典型的心理问题。

自卑情结就是：过度、反常的自卑感迫切需要得到容易的补偿和似是而非的满足，但它同时又堵死了通往成功的道路，因为过度的自卑感夸大了遇到的困难和削弱了自己的勇气。

为什么孩子会自卑？

自卑的性格往往是从小开始形成的，而形成的原因也很复杂，如果家长没有及时发现，及时帮助纠正，那么，这种自卑心理可能会越来越严重，并且伴随影响孩子的一生。为了让孩子拥有一个美好的未来和健全的人格，那么，家长有必要纠正孩子自卑感严重的毛病。

一、孩子自卑的原因

1.经常受到批评指责

长期在家长或者老师的批评指责下长大的孩子，往往自卑感会比较重，而且他们的性格会比较内向孤僻。

2.家长对孩子期望过高

“期望越高，失望越高”，有些家长并没有衡量孩子的年龄和能力，就对孩子开出过高的要求，这样给孩子带来太大的压力。而孩子往往无法达到家长的要求，内心就会变得自卑。

3.家长过度保护孩子

部分家长对孩子溺爱有加，所以，不舍得孩子劳动，从小对孩子都是一手包办的，这种过度保护孩子的行为，会使孩子丧失最基本的自理独立能力。以后孩子离开了家长的保护，往往会表现得比其他人差，因此会让孩子感觉自卑。

4.孩子受到他人的歧视

孩子经常受到同学的歧视、欺负，那么就会产生自卑心理，而且，往往孩子对社会容易产生恐惧心理。

5.孩子的自身能力较差

孩子的各方面能力发育迟缓，或者是智商不高的话，就会比起身边的人表现都较差，这样孩子的自卑心就会越来越严重。

二、从自己身上找原因

孩子，就是父母的镜子，是父母一言一行长期影响之下的果子。不要着急从孩子身上找原因，先反省一下自己是不是平时对孩子太严厉，约束太多，家庭不和谐的氛围影响到了孩子。

给予孩子足够的关心

有自卑感的孩子，内心一般都很脆弱。作为家长，首先要做的保护孩子的自尊心，给孩子加倍的关心和爱护。除了言语，成人一个拥抱或是一次抚摸，都能使孩子感受到大人的关心、重视和关注，都可以让他们获得积极的情绪体验，肯定自己的行为，从而克服自卑心理。

给予孩子适当的锻炼

有自卑感的孩子，自我认识不足，总是低估自己的能力，参与意识比较差，总担心做不好，总怕别人笑。儿童的自卑与动手能力，交际能力差很有关系。家长不要从小事事包办，一切替孩子做好。在生活中，应该适当放手，让孩子做一些力所能及的事情，以培养孩子的自信心。一旦孩子有一点进步，家长应该及时地给以表扬。

需要提醒家长注意的是，家长一定要用宽容的心去对待孩子的过失或缺点，用欣赏的眼光去看待孩子的表现。不要因为孩子做得慢或是做得不够完美，而取消孩子做事的资格。

帮助孩子发掘潜力

父母可以试着帮助孩子们认识到孩子们的潜在技能，然后帮助孩子们进行培养和发展。父母要试着告诉孩子们知道自己的天赋，这能够帮助增强孩子们的自信心。

帮助孩子解决问题

父母要试着找到导致孩子们自卑的原因。如果是因为体重的话，那么，就帮助孩子们减肥。如果是学习成绩的话，那就帮助孩子们提高他们的学习成绩。通过这样的方式，不管是什么原因导致了你的孩子的自卑，你都可以找到相应的解决方法。

帮助孩子客观看待

教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望。告诉孩子，有时社会评价一个人不一定是正确的，但需要个人正确地对待。金无足赤，人无完人。父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都具有自己的长处，也都会有短处或不足。要相信并发扬自己的长处，弥补自己的短处。

不要总数落孩子

家长要注意平时不要总是数落孩子，尽量不要盲目批评指责孩子，而是正确引导教育孩子，以免对孩子的性格发展和心理健康造成负面影响。

适当表扬鼓励孩子

几乎所有的孩子都是希望自己可以得到大人的肯定，所以，当看到孩子的进步时，家长应该适当表扬鼓励孩子，这对孩子来说，既给了他动力，又可以慢慢改正自卑心理。

学会尊重孩子的意见

面对选择的时候，孩子会有自己的意见，当他提出自己的意见时，父母千万不要一味否定和忽视，这样会让孩子因为不被重视而失去信心。父母要学会尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，学会和孩子平等相处。

耐心回答孩子的问题

很多时候，上了一天班的我们回到家里，还要被孩子缠着问东问西。这个时候一定不能不耐烦哦，孩子对生活充满好奇，如果你没有耐心倾听，嫌孩子烦，孩子可能就会害怕和你交流。当然，如果回答不了，要老实告诉孩子，让他知道人都有做不到的事情，要相信自己，增加自信。

积极引导孩子正视挫折

挫折往往最容易让孩子掉进自卑的深渊里，当孩子遭遇挫折的时候，父母要鼓励孩子正视挫折，挫折困难不可怕，和孩子一起分析问题，帮孩子找到解决的方法。吃一堑，长一智，鼓励孩子战胜挫折，吸取教训，重新鼓起他的自信心。

让孩子发挥自己的长处

每个人都有自己的长处，父母要善于发现孩子的长处，并帮助孩子发挥其特长，让孩子看到自己身上的闪光点。一定不能强迫孩子去做一些他不擅长的事情，这样会让他更加不自信。

拒绝比较

自卑的孩子最害怕的就是父母拿别人来和自己比较，这样会愈加让孩子产生一种“我不行，我就是很笨”的想法。没有对比，就没有伤害。

总结：孩子在成长过程中，需要不断的心理肯定来获取前进的动力，而父母的教育引导尤为重要。

要做个好父母，最基本的技巧就是能够从孩子的角度去看事情，分享孩子的看法、感受和期盼。而整个亲子关系成功与否，大部分取决于父母是否有足够的洞察力。

如果父母每天都抽出时间和孩子交流，听听孩子一天碰到了什么烦心事，就能在第一时间里对孩子的烦恼加以引导和化解，也能最大可能地避免孩子因自卑程度过深而导致遗憾和发生悲剧。

结语

《左养右学孩子四轮学习法》致力于研究孩子教育问题数年，秉承没有问题孩子，只有问题父母的教育理念，为家庭提供系统化解决方案。

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