宝宝在满月以后，就可以慢慢接触到一些简单没有调味的辅食，很多宝爸宝妈就想着那不如喂点鸡蛋吧？鸡蛋中含有丰富的蛋白质和营养，宝宝的第一口辅食准没错！其实鸡蛋并不适合作为宝宝辅食，一起来看看吧！
用鸡蛋作为宝宝辅食？NO！
专家建议，宝宝在未满周岁的时候，都不能给宝宝喂食全蛋，如果想要用鸡蛋搭配辅食，最好只给宝宝喂食蛋黄。
这是因为刚出生未满周岁的宝宝，身体的消化系统和抵抗力、免疫力都相对比较差，这时候如果让宝宝吃了鸡蛋，特别是鸡蛋中的蛋清，蛋清中的白蛋白分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，容易引起宝宝国民症状。
另外就算要给宝宝喂食蛋黄，也尽量在宝宝满7个月以后。因为蛋黄就算是大人吃也会感到比较难消化，更何况是宝宝脆弱消化系统。过早摄入蛋黄很难消化，容易引起消化不良，还会影响宝宝的生长发育。
宝宝吃鸡蛋时的三个误区
误区一 只给宝宝喂鸡蛋羹
蒸好的鸡蛋羹嫩滑又美味，吃起来也方便易消化，家里宝宝特别爱吃。但并不能因为家里宝宝爱吃就只给宝宝喂鸡蛋羹。鸡蛋羹中虽然含有丰富的蛋白质，但是却不含有碳酸化合物，会导致宝宝身体营养不能全面吸收。
误区二 一日三餐都吃鸡蛋
鸡蛋营养虽好，搭配其他食材也能补充其他营养和碳酸化合物，但这不意味这能让宝宝多吃鸡蛋。鸡蛋本身饱腹感很高，会使宝宝肠胃比较难消化，另外鸡蛋的蛋白质中含有一种抗生物素蛋白，这种物质会导致维生素缺乏，从而影响宝宝的健康。
误区三 多吃蛋黄补充铁质
担心宝宝身体铁质不够，就给宝宝多吃蛋黄达到补铁的作用？其实宝宝在通过其他食物中就能自然吸收身体所需足够的铁质，并不需要依靠多吃蛋黄补充体质。蛋黄的铁质对宝宝来说吸收率却只有3%，就算宝宝宝宝身体缺铁也不能达到很好的补铁效果。
宝宝发烧感冒时能不能吃鸡蛋？
夏季温度变化大，宝宝的抵抗力和免疫力不够，就很容易发烧感冒。很多宝爸宝妈们都听说了鸡蛋属于“发物”，在宝宝发烧感冒时不能吃鸡蛋。其实这是错误的说法！
相反，宝宝在感冒发烧时可以多吃鸡蛋，宝宝生病期间尤其需要保证优质蛋白的摄入，而鸡蛋属于优质蛋白食物，消化率、吸收率非都常高，相对于其他禽畜肉，鸡蛋中的营养成分更容易被人体利用。
宝宝辅食鲜橙牛奶蒸蛋
满10个月的宝宝就可以尝试给他搭配多种不一样的辅食，补充宝宝身体所需要的营养。今天给大家分享的这款宝宝辅食就是鲜橙牛奶蒸蛋，做法很简单，新手宝爸宝妈们也能轻松get到，大人作为下午茶搭配也能吃。
做法
1、首先准备鲜橙1只，把新鲜的橙子对半切开后，用勺子把橙子果肉挖出来，挤出果汁备用。
2、把鸡蛋1只打在碗里，加入白砂糖3g，牛奶60g和刚挤好的鲜橙汁，快速打发成牛奶蛋液备用。
3、橙子果皮不要扔掉，作为蒸碗，把打发好的香橙牛奶蛋液倒入橙子碗中，中间要放滤网过滤，这样蒸蛋吃起来更有口感。
4、橙子表面蒙上一层保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个洞，上锅中火隔水蒸13分钟焖2分钟。
5、蒸好以后的香橙牛奶蒸蛋，把保鲜膜去掉，稍微摊凉后即可食用。
宝宝的第一口辅食，选对很重要！喜欢文章的宝爸宝妈们欢迎点赞、收藏和转发，或者你有想要的育儿技巧和夏季婴幼儿保健小知识也欢迎在评论区里留言，和大家说说你的看法，下一篇文章有你更精彩哦！
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