每个准妈妈在怀孕期间一定会听到很多不管来自亲戚还是朋友的忠告，比如很多老人家就会告诉孕妇怀孕期间不能吃田螺、羊肉、兔肉、蛇之类的。那么很多孕妇也是闹不懂的是怀孕期间到底什么能吃什么不能吃，到底有什么是值得需要注意的。今天就和大家讲讲怀孕忌口的问题。
并不是说怀孕期间不能吃野味和海鲜，相反如果用适当的方法煮熟，适量的食用还会对宝宝有好处，孕妇不能吃的只是对身体和宝宝有害的食物，首先就是凉性食物，如田螺，蛇。众所周知，田螺和蛇类食物体内还有大量的寄生虫，并且属性偏凉，而且很寒。在烹饪的时候一定会放大量的辣椒，对宝宝有刺激。包括海鲜也是，很多海鲜体内也有着大量的寄生虫，如果煮得不熟，寄生虫杀不死，孕妇吃了之后容易腹泻，会影响到宝宝，这就是很多人包括医生建议孕妇不要吃这类食物的原因。
其实像羊肉之类的很多食物都是可以在孕期食用的，不让吃的原因仅仅是因为很多老一辈认为在怀孕期间吃羊肉容易让宝宝得羊癫疯。
准妈妈的忌口食物主要是方便面、酒精和包涵酒精的饮料、山楂、桂圆、木瓜、存了很久的土豆、还有热性佐料。这些食物含有的营养成分不高，容易引起孕妇身体不适甚至流产还有导致胎儿畸形，所以怀孕期间要避免吃这类的食物，避免发生一些无法预料的事情。
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