这几天天气忽冷忽热的，宝宝一不小心就感冒了，我家宝宝就是因为我没保护好，没注意给她增减衣物，这几天就有些鼻塞，我看着心里很不是滋味，都是我太粗心大意了。
还好啊，平时一些食疗方，宝宝不用去医院折腾，毕竟抗生素的危害，还是很大的，而且这个方子，我给宝宝用了2天，宝宝就又立马精神了。
今天给大家讲一个咳嗽的食疗法子，非常好用！很多宝妈都问过。
金桔：防治感冒、止咳化痰，对支气管炎有较显著的疗效作用。宝妈们可以学着备用，平时喝也有预防病毒的作用。
所需食材（金桔，冰糖，柠檬，水）
1，金桔、柠檬盐水浸泡半小时，洗干净，切成薄片，金桔对半切
2，冰糖
3，金桔、柠檬一层一层铺上，最后放入冰糖
4，锅中放水，小火熬制半小时后出锅。
5，煮的过程中要不停翻搅
6.装瓶，放冰箱保存。饮用时取出用水冲泡就可以了！
平时家长带孩子的时候，一旦发现孩子咳嗽的迹象，就可以赶紧给宝宝喝这个，一般两天就能见效。?宝宝们生病的症状很多，刘姐我一般都是具体问题具体分析，这道萝卜炖雪梨算是针对咳嗽里比较好用的，其他的一些小病症如果是不同的症状，我都会采用不同的食疗方， 我家宝宝体质本来就不是很好，打针吃药肯定是扛不住的，我研究了很多的食疗方法，每当宝宝咳嗽，感冒，便秘或者拉肚子了，宝宝一吃就能好了。?刘姐平时工作带娃就很忙了，不能每天都守着电脑给大家分享育儿妙招，大部分累计的方子都发在好友圈~
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