和自己的身体聊聊天居然能治病？你要学会和身体沟通哦

每个人身体的各个部分都有其意识和灵魂，一旦你能领悟到这一点，那么治愈自己将成为可能。土著女巫医讲述的这些震撼心灵的话，使我开启了发掘人体非凡愈合能力的旅程。我不禁陷入深思，“我的身体能听到我的呼唤吗？我能通过与它交谈讨论，以合作的方式来治愈某种情况吗？”

当第一次接触到这种观点时，我正受到严重的慢性疼痛折磨，猛然想到要将这一概念融入到我的日常冥想之中。那天晚上，在通过冥想而处于深度沉着冷静的状态后，我从内心深处同我的身体进行了真诚的交谈。我憧憬着，但又不知道从何期待。接下来发生了的事情，令我惊讶不已。

在这次集中对话结束后，大约一个小时我的身体开始有了回应：在我意识控制之外，结缔组织拉动并且牵伸瘢痕组织层；神经放松下来，小腿肌肉开始进行屈伸运动。随着这种反应的持续，我的一条由于神经病变而瘫痪并且已确诊为反射性交感神经营养不良症的小腿肌肉，由于在该区域受到类似于电击的刺激而恢复生机。当意识到自己终于要从这种痛苦中解放出来的时候，我的心止不住的颤栗颤抖。

能够帮助你动态治疗自己的四条指导方针

随着疼痛持续取得好转，我将治愈自己的方法整理成了可用来教授的系统。我发现在与身体沟通时，为了获取其合作以达到自我治疗的目的，起关键作用的指导方针有以下四条：一是通过定期冥想训练大脑进入alpha和theta脑电波状态。在这些状态下，意识心理与身体间的交感联系明显增强；二是用真诚和怜悯之心去感知你的身体，将其理解为身体是由有意识的细胞组成的；三是通过使你的身体参与精神对话来建立起关于身体和意识这两部分“你”的合作，以此克服疾病，治愈自己。必须要了解的是：你确实了解自己可以通过子房呼吸来治疗自己并且体验强有力的高潮。四是通过使用能自发引发情绪提升的各种想法和词汇来改变交流与对话。

根据我的经验来看，上述指南的必要性在于在身体中完成动态的回应，以此帮助您治愈自己。

意志的神奇力量以及如何自我治愈

近来，我遇到了与在植物，动物和人类细胞中花费36年以研究生物通信的Cleve Backster研究员相类似的发现。他确定了需要与身体联系沟通的三个因素：意志，调节和自发性。在他决定在实验室利用多导生理记录仪监测龙血树时却意外有了新的发现。

Cleve Backster将电极连接到一片叶子上，并开始思考由此可能诱发的植物电化学活动的激增。对于人类而言，这种电学活动的激增则与强烈的情绪波动有关。他突然想到燃烧已通电的龙血树叶，他的脑中同样瞬间涌现了这一想法，记录笔所监控的数据在记录图表顶部出现，这意味着植物的某一部分发生了极端反应。难道是龙血树对被烧去的部分做出了反应？由此其出现了。

令人惊讶的是，在Cleve Backster思索这种植物的反应会在某种程度上以什么样的方式去检测人类意图时，他走到其秘书的办公桌前并取走了一组火柴。当他取来火柴后，龙血树仍旧表现出同样的高水平反应。由于这将会干扰到跟踪记录图表中其他数据的变化，因此Backster决定移除燃烧处理。由此的回应是，记录图表呈下降趋势，也就是意味着龙血树“冷静”了下来。当Backer试图通过假装去烧龙血树叶以获得想同的结果时，但数据没有发生变化。该植物似乎可以察觉到真实情况和人为意图的差异。他还发现，植物主要顺从于他们的第一照顾者，会对照顾者的积极和消极情绪做出回应，并在其离开一段时间后恢复正常。

人类细胞中所展现的意识征兆

随后Backster扩大了他的研究范围，其中就包括测试人类细胞的迹象。他从人类供体中收集获取白细胞并放入试管中，随后在捐献者经历不同情绪状态时记录细胞的反应。

通过他对人类细胞意识的研究，发现了三个惊人的事实。一是情感必须真诚。例如，如果一个捐助者强迫自己感受到情绪，细胞就不会作出回应。