晚婚晚育更易患乳腺癌 患乳腺癌的原因有哪些?

随着我国乳腺癌发病率的不断上升，大家对乳腺癌的关注度也越来越高。梅艳芳、姚贝娜、奥黛丽赫本等知名女星因乳腺癌治疗不及时去世也不断警醒着我们。

那么，乳腺癌究竟是啥呢，为何频频敲响女性生命的警钟？

乳腺癌变并不会导致死亡，转移才可怕

女性乳房是由乳腺和脂肪组成的，乳腺癌，则是发生在乳腺腺体上的一种恶性肿瘤。不过乳腺并不是人体上的功能性器官，乳腺癌变并不会导致死亡。乳腺癌致死是因为乳腺癌变之后细胞结构松散，容易脱落，导致癌细胞转移，造成其他部位病变。根据临床统计，99%的乳腺癌都发生在女性身上，仅有1%在男性身上发病。

乳房越大就越容易患乳腺癌吗？

近年来，乳腺癌在我国的增长速度高出一些高发国1-2个百分点，网上甚至有传言说乳房较大的女性患乳腺癌的几率远远高于平胸的女性，就连哈佛大学公共卫生学院都通过数据采集表明：在偏瘦的人群中，女性乳房越大患乳腺癌的风险的确越大。那么这个说法到底靠不靠谱呢？

要弄清楚这个问题，我们就先要弄明白乳腺癌的致病因素。

虽然现在医学界对乳腺癌的致病原因仍然没有一致的定论，但大量的临床研究表明，乳腺癌的发生与雌性激素有着密切的关系。内分泌失调，罹患乳腺癌的几率就会上升。但是，临床医学表明，内分泌是否出现紊乱与乳房的大小并没有关系。而且，乳腺只占乳房的三分之一，乳房内的导管、乳腺结构等也不会因为乳房的大小而有所不同。由此可见，乳房大小跟患乳腺癌并没有直接的关系。

什么样的人容易患乳腺癌？

乳腺癌患者的一个重要特征就是内分泌失调、紊乱，雌性激素分泌失常。现在医学界认可的乳腺癌高发人群可分为三类：

　一、饮食结构变化。西式快餐受到欢迎，饮食方式逐渐西化，高脂肪高热量饮食增加，脂肪来源、动物类食品、植物油等的摄入量大幅上升，女性体内雌激素水平升高。因此，医生建议多吃一些花椰菜等花科蔬菜以平衡雌激素水平，多吃胡萝卜和西红柿等富含胡萝卜素的橘红色果蔬，有助于降低乳腺癌风险。另外，限制糖和高脂肪乳制品摄入量也有助于防止乳腺癌。

　　二、肥胖率上升。因为雌激素产生于脂肪细胞，脂肪堆积过多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳腺组织产生剌激，久而久之，则易引起乳腺癌。数据显示，体重超标或肥胖会导致乳腺癌风险增加30%~60%。

　　三、不良生活习惯。长期熬夜、饮酒以及因为繁忙工作而忽视运动的女性朋友们，没有一个健康的生活习惯，也会增加患乳癌的风险。研究显示，饮酒与乳癌风险有关，尤其是孕期饮酒，此外，长期熬夜也会引发内分泌失调。

　　四、精神压力比较大。心理上的精神压力也会引发生理上的内分泌失调，尤其是上班白领一族及事业心较强的女性朋友们，一定要学会调节自己的情绪。

　　五、遗传因素。临床显示，有家族病史的女性，其罹患乳癌的风险会翻倍。

如何进行乳腺癌症的预防？

现在医学界乳腺癌的具体成因并未完全确定，但是【雌性激素】却是公认的乳腺癌致病诱因，大家可以从这方面着手预防，控制好体内雌性激素，远离富含雌性激素的不正规化妆品、伪保健品等，此外还要做好以下2点：

1.尽量少喝酒。酒精对乳腺的危害极大，它会增加女性体内的雌性激素，严重的还有形成乳腺肿块。

2.少吃高脂食品。人体内脂肪过高，不利于雌性激素的自我排泄，而且丰富的营养会促进细菌的生长，催生雌性激素。

其实，平时养成良好的作息、饮食习惯，少抽烟喝酒，坚持锻炼，提高自身素质，都是预防乳腺癌的积极措施。