挽回爱情的过程中，学会独处至关重要

很多学员在挽回爱情的路上，彷徨，无助，甚至得了抑郁症 ，让自己的生活过的越来越糟，如果在这个时候，当你的生活过的不如你们在一起的时候，或者说与初见你之前相差甚远的时候，其实，也就意味着你们的关系越来越远了。（更多挽回课程尽在FM喜马拉雅电台，伊人情感）

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我常说，挽回爱情，婚姻这条路是漫长而孤单的，因为我们的感情走到分手，离婚这个地步，绝对不是三两天形成的，也不是三两件事情就搞成这个鬼样子，而是很多的小时日积月累，然后形成了积怨，最后的那一件事只是你们关系破裂的导火索，你们休想用很短的时间就把你们的关系彻底修复，除非你们只是假性分手，即使是假性分手，你们的关系也需要维护了，我们想想看，如果我们会维护我们的关系，我们怎么会演变分手这一幕？所以假性分手，即使复合了，我们也需要维护，我们也需要用正确的方式去经营爱情，爱情是需要保鲜剂的，不然又哪里来的分手一说呢。

最近呢，我也在追剧《北京女子图鉴》，我不知道大家有没有关注里面这样一个片段，陈可在离婚后，享受的那一段单身的生活，那一段时间，可谓也是空虚寂寞的，每天除了办公室的生活，基本上没有其他的地方可以去，那时候，他学会了一样东西，叫做独处，她说终于有时间可以做自己想做的事情了，终于可以和自己待在一起了。那段时间，她做了自己想做的一切事情，做指甲，做美容，做SPA，她觉得那个时间就是属于自己的。

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对于在走挽回这条路的我们来说，我们何尝不需要独处呢？我们曾经朝夕相处的爱人带着对我们的怨愤，离我们而去，而我们的内心却对他们深深的不舍，更多的时候是因为我们熟悉了他们的存在，熟悉了在一起的那一张面庞，熟悉身边这个人的味道，熟悉每天早安晚安的问候，熟悉了不管喜怒哀乐，都第一时间想要跟他分享，但是这个时候，因为我们分手了，我们不能享受这种感觉了，对于我们来说内心是无比的痛苦。这个时候，在挽回的路中，很多人都渴望能够快速的与对方联系上，能够与对方重归于好，能够回到从前，殊不知，我们对另一半造成的伤害都还没有结痂，人家怎么可能再一次的接受你呢？俗活说好了伤疤忘了疼，伤疤都还没有好，人家还在疼呢。

独处的这段时间，其实我们更多的是要去思考，为的就是给自己一个空间，也给对方一个空间，去思考你们这段感情究竟经历了什么 ，为什么会走到今天这个地步，而不是一味的把焦点放在对方的身上，去分析对方的心理是怎么想的，对方这么做是什么意义？其实，我们把焦点放在别人身上才真的没有什么意义，为什么呢，因为别人怎么做，那些都是别人价值的体现，跟我们一毛钱的关系。对于别人来讲，我们想他们也好，我们爱他们也好，不管我们对他们做什么，那都是我们自己一厢情愿的，我们越是纠缠，人家就越是害怕，因为那个伤疤 ，还在疼，甚至是撕心裂肺的疼，谁又愿意在疼一次呢？

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独处的这段时间，我们除了思考，我们还要去提升自己的价值。别人为什么会爱上我们，最开始我们为什么会吸引来对方的示好，对方的追求，是因为我们有价值，在我们身上，对方能看到希望，所以对方费尽心思，想要和我们在一起，可是在一起，时间长了，我们忘记了继续保持原有的魅力，所以吸引力下降，导致了现在的状态。人的价值有很多，比如说多才多艺，比如说创造经济上的价值。其实，如果我们分手了，对方不愿意跟我们联系，我们自己可以来一场说走就走的旅行 ，旅行对于每一个受伤的人来说，都是最好的修行，我们还可以去学学插花，让自己平日的生活充实起来，经常去做做SPA，做做瑜伽，让身体和心灵都得以放松，还可以去多考几个证，让自己的职业生涯更加的宽广，总之有很多我们曾经想做但是没有时间做的事情，都可以去做一遍，我们把焦点都放在自己的身上，我们甚至可以尝试着和身边的异性去聊天，毕竟，害怕失去的或许不只是你自己，人家也害怕失去呢。

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当我们经历了独处这件事情的时候，我们会发现，我们不那么焦虑了，我们能平淡的看清很多的事情，我们不会因别人喜而喜，忧而忧，我们有了自己的生活状态，这个时候，对方内心的伤疤或许已经结痂了，痂已经掉了，这时候，你在一一种全新的状态，站在对方的面前，重现绽放曾经的光彩，我相信，你不再是跟从前一样的卑微，祈求对方的回来，而是对方看到了你的变化，会主动贴上来。谁都害怕重蹈覆辙，但是谁都不能拒绝一个有魅力，优雅，从容，自信的女人。

所以说，不要觉得分手是什么坏事，每一次的分手都是一场修行，只有通过这次的分手，让我们成长，成熟，让我们收获满满之后，我们才能获得重生，我们才能真正拿回我们想要的，不然，即使你再怎么歇斯底里，人家也不会正眼瞧你一眼。