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很多人都有这个问题，一吃肉就塞牙缝，而且剔剔牙，牙缝还很臭，不剔牙就会很不舒服。有些情况严重的，跟人说话都能闻到臭味，交流特尴尬。那么怎么能解决晒牙缝和牙缝臭的问题呢，下面就跟小编一起了解一下。
吃肉塞牙是因为牙缝比较大，或者牙齿上有洞，老人们都说，不要老是剔牙，不然牙缝会越变越大，但是塞牙了不剔牙不仅难受，残留的食物在口腔里还极易滋生细菌，导致口臭，引发牙周炎等口腔疾病。其实，不是不能剔牙，是最好不要用牙签等太硬的东西剔牙。
中医上建议，吃完饭之后，最好用茶水漱一下口，茶水漱口可以有效的消灭口腔内的细菌，也可以对牙缝有一个简单的清理，古代的大家族，吃完饭之后都要用茶水漱口，清洁口腔还能防口臭。
有些牙缝中的食物残渣光靠漱口是清理不掉的，那就可以用牙线了，牙线很细，可以很好的贴合牙缝而不会将牙缝撑大，而且牙线可以贴合牙齿，更能将食物残渣清楚干净，所以，合理的利用牙线清洁牙齿很重要，另外，用牙线清理完牙齿后，还要注意漱口，这样才能保证口腔卫生。
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