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千百年来，山野菜是山林和原野中自生自长的菜。是在前一年的枯草落叶中立起的新一轮生息，是不用耕种就可以收获的菜。据康熙《安陆县志》记载：“白花菜：夏月开小白菜，可为韭，香味绝胜，有红梗白梗二种，红梗尤美，他处皆不及，亦土性异也”，这里所说的韭指的就是韭菜，说的就是白花菜吃起来比韭菜还香。
白花菜的做法很多 ，无论蒸煮、清炖，还是烧卤、煎炸都可以。它味道香浓，除了清炒之外，还可以炒肉、炒鸡蛋，上汤白花菜 也是非常原汁原味的做法之一。除了以上所介绍的家常做法外，还有更为特色的食用方式——腌制。
腌制后的白花菜口感丰富，回味无穷，是不少人必备的餐桌佐料。民间传统方法腌制的白花菜酸甜可口，且腌 制后的白花菜保存期限更长。如今，人们早已运用现代的方法代替传统腌制，将白花菜制作生产成罐头和软包 装产品，远销各地。不过值得提醒的是，白花菜不易一次食用过多或少量多次食用，否则容易引起中毒！(文章图片来源于网络)
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