6款宝宝维生素D测评：这3个大牌不推荐！

小红花测评说：

由于母乳中维生素D的缺乏，大部分宝宝出生以后都需要额外补充维D，以促进钙的吸收，预防佝偻病。

初生宝宝补充维D的途径有很多，比如通过配方奶粉、鱼肝油、AD滴剂和维生素D。

此前，小红花测评已经做过婴童鱼肝油的测评（《婴童鱼肝油测评：童年时光维D含量居然为0！没有一款值得推荐！》），不推荐宝宝通过鱼肝油来补充维D。

小红花粉群里，要求测维生素D的呼声一直很高，于是，小红花测评就来接着测评维D了。市面上这些热门产品，到底哪款好呢？

目录

1.测试样品及指标介绍

2.维D实测：佳思敏未达标称值

3.油脂质量：挪威小鱼易变质，童年时光接近限值

4.总评：1款值得推荐，3款不推荐

推荐产品：Ddrops

不推荐产品：挪威小鱼、童年时光和佳思敏

测试样品及指标介绍

经小红花测评调查，市面上宝宝维D产品成分普遍比较简单，基本上就是从各种原料，例如苔藓和羊毛脂中提取的维生素D，和一些植物油脂载体组成，而其中的维生素D主要指的是维生素D3。

本次测评的6款热销宝宝维D均适用于出生4周以上的宝宝，其中包括1款国产OTC药品和5款海淘产品。

而本次小红花测评确定的测试指标，主要针对维D实际含量，和其载体油脂的新鲜程度。

维D实测：佳思敏未达标称值

首先我们来看大家最关注的维生素D实测含量。从样品包装上来看，这6款维D的宣称含量所用的单位都比较复杂，为了便于将实验室数据与宣称含量进行对比，小红花测评将实验室数据换算成与标称值统一的单位。

实测结果和标称值如下图所示：

测试小结

1、除佳思敏外，其余5款维D实测含量都达到甚至超过了标称值。

2、佳思敏儿童维生素D3滴剂实测含量为标称值的93％，仍符合国标要求。

3、童年时光比标称值超了155IU/滴，可以说是非常的“慷慨”了。

4、超过标称值较少的则是Nordic Naturals/挪威小鱼。

根据《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，就维D而言，0~36个月宝宝的每日适宜摄入量是400IU/d，每日可耐受最高摄入量是800IU/d。

从标签值来看，本次送检的6款维D的日摄入量都是400IU，小红花测评根据其建议服用方法，算出来它们的实际日摄入量如下图所示：

维D实测值与标称值越接近越佳，意味着，家长在给宝宝补充维D的时候会更有把握，不会因被误导而出现多补或者补不够的现象。

油脂质量：挪威小鱼易变质

维D属于脂溶性维生素，因此维D产品常用食用植物油来作为它的载体。这些油脂的质量也关系着维D产品的安全性，而且脂肪酸败时可以引起维生素D3的破坏。因此，小红花测评对这6款维D的酸价和过氧化值也进行了检测。

测试结果如下图：

备注：6款产品中，童年时光和挪威小鱼均注明载体为有机初榨橄榄油，因此参考的国标为《GB 23347-2009 橄榄油、油橄榄果渣油》，而其他4款参考的国标为《GB 15196-2015 食品安全国家标准食用油脂制品》。

测试小结

1、6款产品中，佳思敏和Ddrops的油脂新鲜度最高。

2、挪威小鱼的过氧化值已经超过了国标对于初榨橄榄油的上限要求。（≤0.26g/100g）

过氧化值是油脂氧化过程中产生过氧化物的含量，它越高，说明维D中的脂肪越容易变质。挪威小鱼的维D已经被氧化得比较厉害了，容易酸败。

长期食用过氧化值超标的食物会破坏宝宝的细胞膜结构，促进心血管病、肿瘤等慢性病的产生和发展。

3、除了挪威小鱼之外，童年时光的过氧化值和酸价也接近国标的上限要求，爸妈在使用的时候，要注意储藏，且不宜使用时间过长。

总结

1款值得推荐，3款不推荐

小红花测评根据具体测试数据，给6款产品赋分（5分制），并根据不同指标的重要程度，分别设定权重，最后得出的6款产品的综合评分表如下图：

根据总评分来看，Ddrops排名第一，成为本次婴童维D测评的推荐产品。

▲Ddrops维生素D3滴剂baby系列

价格：95元/2.5ml（90滴）

推荐理由：维D实测含量接近标称值，油脂新鲜度较高，特殊瓶盖设计方便取量。

不推荐产品：挪威小鱼、童年时光和佳思敏

不推荐理由：油脂新鲜度超过国标要求，易酸败，排名倒数第一。

不推荐理由：维D见光易分解，在日常使用中可能含量会逐渐降低，因此作为初始维D含量就没有达到产品标称值的佳思敏儿童维生素D3滴剂，也不推荐。

不推荐理由：实测含量与标称值差距较大，且油脂新鲜度表现相对不佳，排名倒数第二。

消费建议：补充维D需要注意什么？

1、中国营养学会建议宝宝坚持补充维生素D到2岁，2岁以后可以通过吃富含维D的普通食物来满足宝宝的每日所需。而美国儿科学会建议， 0~18岁的儿童均需要补充维D。

2、随餐服用维D效果更佳，食物中的脂肪可以促进维生素D的吸收。

3、如果是配方奶粉喂养的宝宝，最好选择吸管针筒喂维D，因为配方奶粉中基本会添加维D，用针筒可以自由调整维D的用量，更加灵活。

如果是平时补充维D频率不高的宝宝，那更建议使用独立封装的胶囊型，因为维D不稳定，这样可以避免开封后长时间不用造成营养流失。

4、不建议直接把维D挤进奶瓶和配方奶粉一起喂，因为脂溶性的维D容易粘在奶瓶壁上，宝宝吃不到完全剂量。

好啦，本次测评到此结束，如果你有什么想测评的产品，欢迎留言告诉小红花测评。如果你觉得我们的测评不错，可以转发本文让更多朋友知道！

文/董吉

本次测试费用:2304（样品费）+2500（检测费）=4804元

本次测试机构:珠海出入境检验检疫局技术中心，是国家质量监督检验检疫总局的直属机构，承担出入境动物及其产品、植物及其产品、进出口食品、化妆品、保健品、机电产品、轻工产品、纺织品、化工品、矿产品、金属材料、包装及材料等商品的实验室检验检测。

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