都说炒糖色是个技术活，其实只要胆大心细，眼明手快，谁都可以搞定。平常经常做红烧菜或卤味的朋友，可以一次多做些糖色，用干净的容器装起来，收在冰箱里保存，随用随取。很方便。
用糖色制出的菜品颜色更为厚重，散发出迷人的枣红色和焦糖香气。
什么菜需要炒糖色？
如干烧鲳鱼、红烧蹄筋、南煎丸子、扒肘子、烧鸭子、红烧肉等，只是如今很多厨师简化了这个工序，改用酱油及其它成品调料代替。而除了菜品，调酱汤时也需要用到糖色。
一、糖的选择——白砂糖、冰糖、绵白糖。
1. 因为白砂糖是颗粒状的，有点不太溶化，我们应该用小火开始炒制，慢慢溶化后，再开中火炒制，这样可以防止炒糊，白砂糖糖度适中，颜色较浅。
2. 绵白糖很容易溶化，我们用小火炒制就可以，绵白糖是甜度最大，颜色也是最正的，但是绵白糖容易返砂。
3. 冰糖是大颗粒，很不容易炒制，大多数先加水在慢慢炒制，耗时较长，选择的比较少，冰糖颜色最浅，而且还有点清香味。
不同的菜肴可以选择不同的糖炒制，不可以千篇一律。
如今厨师将炒糖统称为炒糖色，而炒糖应分为三个阶段：拔丝状态→嫩汁状态→糖色状态。
糖液融化之后第一个阶段是冒小黄泡，呈浅黄色，此时即是拔丝状态；再熬一会儿便开始冒大黄泡，此时色泽金黄，叫作嫩汁状态；继续熬制，糖液焦化成鸡血红（枣红）时才称为糖色状态。
而在熬至嫩汁状态、糖色状态的糖液中加入开水熬匀，即成嫩汁和糖色。
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