人的一生应该过的健康、快乐，然而现实却似乎总是那么不尽如人意。生活中我们可能遇到一类人，他们敏感、焦虑，充满着不安全感。细细了解之下，你会发现这类人群在成长过程中都或多或少受到过来自原生家庭的影响与伤害，比如父母离异、语言暴力、长期负面情绪压抑等情况，使得这类人群越来越觉得孤独无助，长此以往可能形成冷漠、孤僻、敏感、防御性强、内心自卑的性格。
我们都知道，原生家庭对于一个人来说至关重要，幼童在成长期所学习和行成的三观主要来自于父母及长辈，特别是父母，在陪伴孩子成长的过程中几乎每时每刻都以身体力行的方式影响着孩子。
即使孩子接受到了比较错误思想教育或者心灵上无意中受到了创伤，一方面孩子的三观意识尚未全面，还不能能够十分准确地辨别是非；另一方面多数孩子是不敢反抗父母的，因为“父母都是为了他好”。
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所以在孩子成年以后，逐渐接触了社会上形形色色的事物与人生之后，会发现自己的性格在成长的过程里已基本定型。
其中一部分人能够重新认识到自己性格上的不足，并积极寻求各类方法努力去修正缺陷，完善自己的人格。而还有一部分人尽管认识到了自己的不足很大程度上来源于原生家庭，但是在行动上不愿意或者很难去修正自己的不足，于是就会常常抱怨自己性格形成的使然。
对于后者，我认为可以从以下几点进行一下自我了解与交谈：
1.看清自己的缺点，分清事实和假想，不要让自我幻想再继续欺骗自己；
2.生活中可能会有障碍，但没有绝路，相信自己能够解决问题并走出困境；
3.平静地接受无法改变的事实，勇敢地改变应该改变的事情。
希望你能鼓起勇气去修正已有的遗憾。
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