美国女子因肥胖遭男友羞辱, 之后她坚持减肥成功

来自美国费城的爱维娜(Alvina Rayne)说出了许多“厚片女孩”的心声，她回顾自己的过去，就是一场恶性循环，她总在沮丧的时候吃，但吃完总是令她更沮丧。

爱维娜说最可怕的是，当有时候看到身边比自己更胖的人，又会觉得自己这样没什么，她认为会用大吃来发泄内心的空虚，其实是个危险的讯号。她的体重在最高峰时达到了113公斤！

她回忆称那时候的日子每天都在强顏欢笑，内心却沮丧忧郁，直到有一天她发现自己一天大约吃进5000多卡，已经是建议摄取量的两倍！最后，体重终于危及到她的健康。

她发现自己爬楼梯时经常喘不过气，严重时甚至无法呼吸，她开始失眠，并被诊断出糖尿病早期症状。她也想逃脱这个过胖的恶性循环，但曾崩溃哭诉「如果这有那么简单，世界上就不会有那么多过胖的人了！」

「我变得不知什么叫做饿，因为我一直不断在吃。每一次开始吃东西，我都要撑到无法继续了才停止。」她开始连女装最大尺码也无法穿下，只能在男装店买衣服。直到满25岁那年，她才惊觉自己的人生变成了什么样。

2009年，就连交往中的男友都成天叫她肥子，讥笑她的身材、戏称她「令人恶心」，这成了压垮她的最后一根稻草。连她最亲近的人，都再也无法接受她的样子！爱维娜终于愤而分手，并决定改头换面来「报复」。

她首先对饮食开始控制，碳水化合物减量，少油、少盐、少糖，不碰速食，着重补充高蛋白和高纤维食物。同时，有氧运动和瑜珈作辅助，她发现，只有当自己内心有冲劲、强烈想要做一件事时，那个目标才有可能达成。她在分手后一年，才渐渐看到自己的改变。

今天的她令人难以想像是同个人。亲朋好友甚至健身房的工作人员，都对她的变身吃惊不已！

爱维娜表示，最讽刺的是，当初对分手不以为意的前男友，在看到下面这张照片后，立刻为以前的刻薄字句向她道歉，并试图挽回复合。爱维娜以苦笑看待这一切改变。

现在爱维娜创建了自己的博客，每天分享健康的饮食习惯和资讯，她希望这至少能影响一些还深陷在圈里的人。她大声呼吁，每个人都能够改变自己的人生！

今天的爱维娜，终于能发自内心的微笑。她说，运动代替暴食成为她发泄压力的管道。她如今也顺利开始一段新的感情。