虽然胸部太大的确令人烦恼，但小胸女的没自信、被嘲笑、想令胸部发育但不成功的痛苦，你又明白吗？如果想轻松升cup又不想变得人工化（你懂的！），不妨从「吃」着手吧！以下推介的4类食物，对胸部成长很有帮助，分分钟能够帮你升两cup呢！
1. 胶原蛋白
很多人都知这种食物对女性皮肤有帮助，但其实胶原蛋白亦可以令胸部健康发展，一般在猪脚、花胶、猪皮等都可以找到！由于胶原蛋白是胸部的重要组成部分，能够保持胸部坚挺，视觉上令胸部变得更圆润，想令胸部变大之前，先吃出美的胸型吧！
2. 蜂皇浆
想胸部快速升cup，千万不要错过蜂皇浆这种食品，因为不少女网民都十分推介这种丰胸食物！由于蜂皇浆内约有12%蛋白质，同时有20种可抗氧化胺基酸，有助刺激贺尔蒙的分泌，只要能坚持服用或者会有一定效用！市面上亦有不少蜂皇浆丰胸产品，有兴趣不妨试试吧！
3. 海鲜和鱼类
天然海鲜例如蚝、虾、贝壳类等，含有丰富锌元素，能够促进荷尔蒙生长，有助胸部「二次发育」！而鱼类不但有美容功用，更可以帮你丰胸。鱼皮、鱼唇亦同样含有丰富的胶质及蛋白质，可刺激水分及雌激素的分泌，或是多喝鱼汤也会有助丰胸，升cup自然没难度啊！
4. 黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维他命E，能够令卵巢发育完善，从而可以增加成熟的卵细胞，刺激雌激素的分泌，促进乳腺管增长，自然会愈吃愈大呢！
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