上港梯队教练蔡惠强：从解说台走上教练席

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【喜欢阿森纳，没有去美国读大学】

蔡惠强出生于1992年11月16日，和很多90后孩子一样，蔡惠强是阿森纳球迷。2001-02赛季，还在上小学的蔡惠强就已经在电视上欣赏亨利、博格坎普和皮雷等球星的表演了。

现在回想起那段日子，阿森纳踢得既漂亮，又总是赢球，五星体育黄金档在周六直播完比赛后，周日还会再重播一次，蔡惠强就觉得很幸福。

中学时代，蔡惠强进入了国际高中就读。临近毕业，开明的父母将选择大学的权利交到了他的手上。因为喜欢足球和阿森纳，蔡惠强放弃美国、决定到英国读书。

但在究竟是去拉夫堡大学读体育管理，还是到伦敦政经学院读经济，蔡惠强一度犹豫不决，因为伦敦政经是一所门槛极高的世界顶尖公立学府。

最终，蔡惠强听从了内心深处的呼唤，来到拉夫堡大学读体育管理。而在那里，他接触到了英国足球圈内的诸多牛人，这也为他日后的人生道路铺就了一条坦途。

蔡惠强非常庆幸自己的选择，通过在拉夫堡大学接触的人脉，他先后加盟斯托克城、莱斯特城、曼城和阿森纳4家英超豪强，并接触了足球相关的各种工作。

【桑切斯换姆希塔良+奥巴梅扬，是双负的】

在英国读书、工作，蔡惠强最关心的还是阿森纳。提到自己干过最疯狂的一件事，他回忆道：“曾经去狼队主场看球，买不到客队票，就去主队看台看。沃尔科特造点、范佩西罚进后，小老虎自己又攻入一球。我就在看台拍手庆祝，结果被一群狼队球迷骂，最后被保安赶出了球场。”

虽然最后阿森纳3-0取胜，但蔡惠强却看了11分钟的比赛，他曾调侃“这是我看过看过最短的一场足球赛了”。

还有一次，蔡惠强上完课，凌晨3年从学校出发去利物浦看阿森纳，由于当时不熟悉火车线路，他一路转线乘坐了8个小时的公交车。谈到这段经历，蔡惠强现在觉得还是蛮疯狂的，感觉很光荣。

聊起本赛季的阿森纳，蔡惠强有诸多不解：

赞助商彰显俱乐部全球影响力，结果现在左侧臂章处的赞助商还没有着落，这让阿森纳在商业上失去了霸气；续约球员方面，厄齐尔拿到30万周薪，威尔希尔却不涨反降，不符合逻辑；合同最后一年，很多球员离队，姆希塔良达不到桑切斯的水平，他和奥巴梅扬来到枪手很可能是双负结果。

战术是蔡惠强的本行，他认为温格用现实主义的三中卫拿到了足总杯冠军，现如今却又变了回来，还放弃了后腰科克兰，让球队防守更加失衡。他谈到，不能高估球员的战术思想，很少有人会去看比赛录像，大家一般都选择是否信任教练。成绩上不去的话话，再加上长期接触带来的疲倦感，球队对温格的信任可能就会打折扣了。

或许枪手真的要改变了，谁能接班温格？蔡惠强看好前沃特福德主帅、葡萄牙人马尔科-席尔瓦，同时埃迪-豪和图赫尔也是不错的选择。而如果为阿森纳挑选一名新援的话，蔡惠强选择德布劳内：“大卫-席尔瓦年龄大了些，德布劳内在防守上做得很极致，他可以说是团队型梅西C罗，有点曾经伊涅斯塔的感觉。”

【和曼城将签3年大合同，毅然回国从业】

2014年，蔡惠强获得了和曼城签下3年职业大合同的机会，但一次意外让他改变了想法。

在英国，蔡惠强参加英格兰第六级别联赛，曾和热刺U18交过手。2014年足总杯首轮，蔡惠强带球突破被放倒，整个锁骨都支出来了，英国医生建议他养伤不要手术，但那意味着半年时间行动上的不便。而比受伤更痛苦的是心理上的孤独，蔡惠强突然意识到人其实很脆弱，是离不开家人的。于是，蔡惠强回到中国接受手术，并决定在上海闯出一片天。

在英国四年的读书生活，蔡惠强不仅学业有成，他还利用一切时间丰富自己。本科三年，他没有去任何一个欧洲国家旅游，连英格兰的景点都是看阿森纳比赛时逛到的。

蔡惠强大一就积极参加各类课外活动，他参加英足总教练班，从草根Level 1一路晋升到了职业门槛的欧足联B级证书。大二的时候，蔡惠强进入英国最大的talkSPORT体育广播台，做起了兼职解说员，这也是他首次正式踏入足球工作圈。

后来，蔡惠强进入职业俱乐部，开始接触各类足球岗位。他认为：“在媒体、商务和赛事上，我觉得最重要的还是比赛，还是场上双方各有的那11个人，所以我最终选择往教练发展。”

2015年，蔡惠强毛遂自荐加盟上海上港俱乐部，来到预备队主帅麦斯手下工作，主要负责球队的训练。蔡惠强说：“办公室坐8小时不是我想要的，还是享受训练场上的感觉。”

【中国没足球文化，青少年培养落后】

蔡惠强能够得到上港领导的赏识，除了留洋学历和工作经历，其手握的欧足联B级教练证书也发挥了很重要的作用。在英国80%的足球教练没踢过职业，但英足总的教练课程是对所有人开放的，很多踢球的孩子家长会考取Level 1证书，然后去孩子俱乐部做兼职。

Level 1之上是Level 2，第二级证书就涉及到四对四战术，强调逼抢-协防-平衡-再平衡，旨在教会青少年如何进行初步的比赛，比如哪只脚触球、做什么动作和传球后再做什么。

二级证书再往上，就是欧足联B级教练证书，这是职业足球的准入资格证，涉及到11人制战术。蔡惠强告诉记者，从Level 1到B级证，通常要花费4-5年时间。

学习教练证是一个较为辛苦的过程，但蔡惠强并不觉得枯燥，因为他的同学有前日本足球先生中泽佑二，隔壁A级班更有曼联名宿加里-内维尔等大佬，和这些圈内知名人士一起学习考证，蔡惠强感受着各国足球不同的文化，学到了很多东西。

学无止境，去年蔡惠强在爱尔兰拿到了欧足联A级教练证，这已经是中甲主教练的准入门槛。当然，蔡惠强对此依然保持冷静和谦逊：“想要做中甲教练，这个还远远不够。从2011年开始学到现在，我明白了一个道理，足球教练是学不完的。”

蔡惠强还特意谈到了足球文化：“中国足球文化是什么呢？一直很模糊。因为没有，一个德国人就是一板一眼、没有单车，一个西班牙人肯定是能传难度高的球，不会传简单的，他们每个人都很厉害，就像中国人打乒乓球，都会横拍竖拍。”

对于中国足球，蔡惠强并不悲观：“形成文化风格就像谱曲子，首先要把这个乐理学会，我认为我们还在学习乐理的阶段，就像第二级别证书教青少年怎么传球、怎么接球，我们是不是每个人都知道了这些细节，我觉得还是很缺欠。”

蔡惠强举了个例子：球员接球时回头看，这个是十年前的要求。现在欧洲足球的青训大纲要求，球员接球的时候先看一眼，后面有没有人，比赛节奏快的话，球员传球后还要在球滚动当中再看一次。蔡惠强说：“我很少看到国内有类似的观察和方向感，这个需要教练从小去教的，U15前必须做到及格，但现在国内U19的球员还在被传授这些东西。基础不光是传球准不准，还有很多细节的东西，传球后怎么跑，站着不动永远不会有空间，这个等年龄大了就很难再去改变了。”

上港俱乐部在这方面做的如何呢？蔡惠强说：“上港在这方面，是比较先进和完备的，通过和一些机构合作，我们在人才搜集的工作上做得也比较到位。”

【每月2-3场解说，保持与欧洲足球不脱轨】

除了教练工作，蔡惠强还是一名中国球迷熟悉的足球解说评论员。2014年，他来到PPTV做战术分析和说球，后来到新英体育做解说员。一个月解说两三场比赛，蔡惠强说：“这样我不会和欧洲足球脱离联系，那里的比赛哪怕是碎片，也是新的东西，会给我球队训练带来启发，比如我会研究瓜迪奥拉左后卫内收、如何在中场创造优势。”

本赛季英超，蔡惠强表示最令自己惊喜的球员是热刺球星韩国人孙兴慜，他分析道：“他以前在汉堡，我看过他以前在汉堡练的视频，客观将孙兴慜他一位完美青训的产物，他每次出球合理程度在英超排名前三，该传、该射、该过，简直完美。作为教练，看孙兴慜的比赛没什么好讲的，一切都是对的，射不进那没办法。他的单刀球处理时机，观察队友位置和射门距离的选择，太准确了，这名球员真的是出色。”

教练、解说、偶尔还要上阵过把瘾，蔡惠强的一周是如何度过的呢？他介绍道：“很多足球教练对家庭照顾是比较亏欠的，每周至少三四天住在训练基地。我是周一到周五训练，周六比赛、晚上说球，周日自己踢踢球。对于青少年来说，要保持足够多的比赛，同时坚持“五练一散”，一天的休息也是很必要的。”

可以说，蔡惠强的生活已经和足球密不可分，把爱好变成自己的职业，让他获得了常人难以体会的幸福感。对于足球，蔡惠强永远保持饥饿感和高度热情，他的生活从另一角度看可以用无聊来形容，但他乐在其中。

过硬的职业能力和勤勉的工作态度，让蔡惠强得到了上港高层的认可，俱乐部“未来大无穷”的口号在他的身上得到了另一种诠释。

蔡惠强希望未来送更多球员进入上港一线队

新赛季，蔡惠强成为了上港U17主教练，他说：“一直想做主教练，今年也是一个大的突破，从助理教练、数据分析师到U19主教练，感觉自己突然多了20多个小孩，加上中国1教练团队（助理教练+守门员教练+视频分析师+队医+领队），感受很不一样，压力变大了，花费的时间也更多了。”

有意思的是，蔡惠强的团队中，视频分析师和领队都是阿森纳球迷，这也给他日常工作带来了很多欢乐。对于曾经的导师兼好友麦斯，蔡惠强说：“我们足球哲学很相似，都希望打控球型战术，要求球员快速到位、观察和转身。不同的是，麦斯更加理想主义，比如他会用扎卡+拉姆塞打双后腰，我则会选择科克兰，加强防守。”

【限制纹身，本身就是一种纹身】

对于不久前结束的中国杯，蔡惠强有自己独到的看法：“千万别觉得是精神层面的问题，球员不够努力付出。精神是一种很高端的东西，确实能决定一些东西，但是一切的基础还是实力的差距，所谓心理态度并不是我们输球的原因，6-0就是真实的体现。”

蔡惠强还分享了他对国足比赛的观察，他指出中国球员转身被断球，在中超里面1米距离是足够转身的，但面对威尔士的逼抢，3米距离才能足够我们转身。尤其是时速20公里/小时的时候，我们需要更多的距离才能把这个球传出去。

对于和威尔士、捷克的比赛，蔡惠强还有遗憾的地方：“两场比赛4个半场，最有价值的是0-4对威尔士的半场，国足踢的是现代足球，中卫后拉开打地面渗透，郜林回收打轮转，这绝对是里皮布置的战术，可惜后面没有继续坚持这么打，而是开大脚进攻，为了少输这么打意义不大。未来面对日韩，我们对威尔士都打过脚下，还有什么可怕的，开大脚是永远学不到东西的。”

蔡惠强还在微博写下了自己对国足比赛的感受：“国家队是一面镜子，多面镜，映射出我们每一层的不足。别拘泥于态度或者心态的问题，我们要专注于足球本身。解决问题的第一步，永远都是先发现并承认问题的存在。”

而对于限制球员文身，蔡惠强的话意味深长：“有17岁的球员问过我，我建议他不要文身了。在一个空白的地方，刻下一些东西，来表现你对自己人生性格体现，告诉其他人你的价值观。大家可能觉得这是文身的过程，但这也是制定限制文身的过程，讲实在点，这件事情本身就是一种文身。只不过一个在身上，一个在纸上。”

对于本赛季中超，蔡惠强对上港充满信心：“今年上港希望很大，有希望（夺冠）。我还发现了一些惊喜，上港的陈彬彬和苏宁的黄紫昌，两位U23球员令人眼前一亮。”

最后，蔡惠强还预测了今夏世界杯的归属：“我看好西班牙，洛佩特吉很有东西，球队球员质量也比英格兰强很多，索尔-坎贝尔、希勒的强盛一代早已过去，凯恩可能会在世界杯上哑火，他正面拿球很多，但这不是一个中锋该做的，我恐怕英格兰走得不远。”

附蔡惠强足球履历：

2010年 执法中国高中联赛、陈毅杯等赛事，30场裁判员+22场助理

2011年 赴英国就读于拉夫堡大学

2011年 成为英足协注册球员，效力于北莱斯特郡GNESIS FC

莱斯特城U18梯队助理教练

2012年 莱斯特郡拉夫堡迪纳摩U12梯队教练

英国talkSPORT广播电台解说英超、足总杯和联赛杯

斯托克城U21女足工作人员

曼城市场部工作人员

2013年 阿森纳俱乐部中文网编辑，为球员配音、开拓中国市场

2014年 帝国理工读经济学研究生

PPTV体育足球解说员、新英体育英超现场记者

2015年 上海上港预备队教练组成员、翻译

2017年 上海上港U17梯队教练