分享至
八宝粥是不少地方早晚必吃的一种汤类，但是很多人都没有听过八宝瓜，虽然名字和八宝粥类似，但是做法可是大不一样，一起跟着咱老李看看怎么做。
首先准备好主材料小南瓜、地瓜、胡萝卜、苹果、山药、红枣、糯米粉、还可以准备适量的蜂蜜。
将南瓜洗干净、从上半部分开一个口，不用太大，将瓜内的瓜子儿掏干净。
然后将地瓜、胡萝卜、苹果、山药都洗干净切成小块。
将大枣切口去核，将糯米粉加水揉成长条，塞到去核的大枣中捏合。
所有材料放入南瓜内，根据个人口味放入适量的蜂蜜，盖上南瓜盖放入锅内，蒸一个小时
学到了吗？非常的简单，咱老李啥时候骗过人，放入了这么多高营养的食材，而且采用蒸，保证了食材的营养成分不会流失，绝对的营养健康又美味。你们还有啥妙招吗？一起分享吧
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
