网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

女性标准身材比例对照表!大家来对照一下自己的理想身材

0
分享至

今天为大家分享一张女生标准身材对照表,快来看看你达标了没有?

女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。你的身材达标了吗?给朋友也测测吧

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
新书披露“黎巴嫩寻呼机爆炸”内幕:行动差点被伊朗发现,摩萨德将健身房改成组装线

新书披露“黎巴嫩寻呼机爆炸”内幕:行动差点被伊朗发现,摩萨德将健身房改成组装线

红星新闻
2026-05-26 19:18:13
上海泳渡女子露胸事件升级!网友:相片看了是哺乳期,选手很漂亮

上海泳渡女子露胸事件升级!网友:相片看了是哺乳期,选手很漂亮

火山詩话
2026-05-27 09:18:17
上海泳渡女子露胸事件后续!网友:相片看了是哺乳期,选手很漂亮

上海泳渡女子露胸事件后续!网友:相片看了是哺乳期,选手很漂亮

老猫观点
2026-05-27 14:27:16
这跟不穿有啥区别?戛纳闭幕式,女星下垂、副乳突出,露的好辣眼

这跟不穿有啥区别?戛纳闭幕式,女星下垂、副乳突出,露的好辣眼

天马幸福的人生
2026-05-26 11:05:02
航天员黎家盈年收入多少?回来后享受什么待遇?

航天员黎家盈年收入多少?回来后享受什么待遇?

混沌录
2026-05-26 22:05:52
韩国股市今年以来飙升100% 强劲涨势盖过互联网泡沫时期

韩国股市今年以来飙升100% 强劲涨势盖过互联网泡沫时期

财联社
2026-05-27 12:50:10
张雪:摄像师出去,就咱俩。台湾馆长:你这是要把我当自己人啊

张雪:摄像师出去,就咱俩。台湾馆长:你这是要把我当自己人啊

童叔不飙车
2026-05-27 12:22:48
杨梅泡药还没完,黄瓜又出事了!个个笔直带花,评论区人心惶惶

杨梅泡药还没完,黄瓜又出事了!个个笔直带花,评论区人心惶惶

谭谈社会
2026-05-27 12:20:18
景甜急卖1.5亿江景房!疑似为筹钱还富豪男友,难怪突然不爆料了

景甜急卖1.5亿江景房!疑似为筹钱还富豪男友,难怪突然不爆料了

萌神木木
2026-05-27 11:42:30
血债惊全球!47条人命炸穿底线!中方怒斥:这事没完!

血债惊全球!47条人命炸穿底线!中方怒斥:这事没完!

达文西看世界
2026-05-26 15:42:43
山西沁源矿难背后:沦为空文的141项煤矿安全标准,与“通风报信”式检查

山西沁源矿难背后:沦为空文的141项煤矿安全标准,与“通风报信”式检查

大风新闻
2026-05-26 17:48:27
访华没结束,武契奇突然官宣要辞职!看懂才知:这是顶级国运布局

访华没结束,武契奇突然官宣要辞职!看懂才知:这是顶级国运布局

闫树军论评
2026-05-26 14:41:49
北京车展直击:红旗全矩阵亮剑,定义中式豪华新坐标

北京车展直击:红旗全矩阵亮剑,定义中式豪华新坐标

AutoBusiness
2026-04-29 17:37:31
8枪秒杀七人,一人反杀120名黑社会成员,行凶者是职业杀手所为!

8枪秒杀七人,一人反杀120名黑社会成员,行凶者是职业杀手所为!

易玄
2026-05-26 11:23:01
中方通告全球,对菲律宾发布66号公告:马科斯知道,中国动真格了

中方通告全球,对菲律宾发布66号公告:马科斯知道,中国动真格了

深析古今
2026-05-26 18:36:56
原来他是黄仁勋哥哥,从不用弟弟名气谋利,如今闲居台北早已谢顶

原来他是黄仁勋哥哥,从不用弟弟名气谋利,如今闲居台北早已谢顶

以茶带书
2026-05-27 13:18:24
38℃高温深圳教室连空调都没有,深圳女老师穿薄裙上课遭他人投诉

38℃高温深圳教室连空调都没有,深圳女老师穿薄裙上课遭他人投诉

捣蛋窝
2026-05-27 13:57:01
小学生大巴车在高速上出问题,老师让男生留在车上,让女生搭车离开

小学生大巴车在高速上出问题,老师让男生留在车上,让女生搭车离开

可达鸭面面观
2026-05-26 18:25:56
熔断!韩国股市暴涨!

熔断!韩国股市暴涨!

证券时报
2026-05-27 08:45:09
灾情如火,岂容“审批”挡道?——评三支蓝天救援队被通报事件

灾情如火,岂容“审批”挡道?——评三支蓝天救援队被通报事件

细雨中的呼喊
2026-05-26 13:37:48
2026-05-27 15:36:49
贤粮道健康工坊
贤粮道健康工坊
贤粮道健康工坊
10文章数 0关注度
往期回顾 全部

头条要闻

专家:全国多地降雨量突破历史极值 这是一种异常现象

头条要闻

专家:全国多地降雨量突破历史极值 这是一种异常现象

体育要闻

这群老阿姨,是最硬核的马刺球迷

娱乐要闻

小S晒归宁宴旧照,大S穿吊带裙扎丸子头

财经要闻

ST岩石退市背后:A股“炒壳”时代终结

科技要闻

韬定律:全球在卷纳米数 华为换了一把尺子

汽车要闻

极狐问道V9今日将正式上市 搭载华为雪鸮增程系统

态度原创

家居
手机
旅游
游戏
房产

家居要闻

古老而持久 石影扶手椅

手机要闻

魅族科技官宣手机服务坚守如初,称官方售后等依然会持续提供保障

旅游要闻

爱上海|八仙花迎最佳观赏期 粉色花海点亮初夏街头

SE移除《八方旅人0》D加密

房产要闻

终极塔尖资产!这可能是海南今年最出圈的豪宅!

无障碍浏览 进入关怀版