两个月的宝宝，为什么睡觉总是扭来扭去脸都红了，嘴巴还嗯嗯的叫？

宝妈问到：

我家宝宝快两个月了，为什么睡觉总是扭来扭去脸都红了，嘴巴还嗯嗯的叫？

其实，这个很可能是胀气哦。

具体症状有：

①不好好吃奶，吃到一半松开或者扯乳头，然后过一会又叼上，但是没什么吸的感觉。
②满脸憋的通红，鲤鱼打挺，嘴里嗯嗯嗯嗯地仿佛便秘一样，乱使劲，扭来扭去，两只小腿乱蹬乱踹。
③哄睡简直噩梦，各种哭闹，安抚奶嘴安抚巾有时候有用，但20分钟内必醒，然后又开始闹。
④睡梦里面蹬腿，憋劲儿，左右来回摇头，有时表情痛苦。

1个月到4个月左右的宝宝，最容易出现这种症状——究其原因，多半是因为胀气。

哪儿来的“气”呢？

• 宝宝吃奶时，往往会吸入一些空气，以平躺喂奶为甚；
  
• 奶瓶冲好之后，如果没有静置、奶汁里面也容易有空气；
  
• 如果宝宝哭闹时吃东西，也会吞入大量空气。
  
• 宝宝胃肠道发育不完善，有时候消化食物也会产生气。
  
• 吸手指、安抚奶嘴等，也可能吸入空气。
  

这些气，让宝宝肚子鼓胀，或导致肠痉挛，很不舒服。

那该怎么办呢？

1.喂奶时拍嗝，很重要

母乳可以在换另外一边之前拍嗝。奶瓶的话，喂60-100ml要拍一次嗝。

如果宝宝吃奶时，出现了前面提到的扯奶头吐奶头等胀气的症状，可以停下来拍嗝。

2.揉肚子

不要饭后马上揉，要隔至少1小时左右。如果宝宝睡觉时扭来扭去，首先考虑揉肚子，如果没效果不行，只能拍嗝了（很可能需要叫醒拍）。

也可以每天做新生儿排气操。

3.母乳妈妈的食物

如果母乳宝宝突然出现胀气的症状，反思一下是否和母亲吃的东西有关系。如白菜、菜花、薯类、豆类等等。当然也可能是其他的食品，这方面就需要自己排查一下了。

4. 趴着玩

平时可以让宝宝趴着玩，除了缓解胀气外，对宝宝大运动发展也有好处。但不建议趴睡。

5.怎么抱让胀气宝宝更舒服

哄睡可以用飞机抱的方式，缓解胀气。

6.西甲硅油

对缓解胀气有一定作用，但只对部分宝宝有效果。

当然，也有少数情况，上述方法用遍了都哄不好，特别是到了黄昏的时候，症状尤为厉害。如果其他原因也都排查过了，很可能是出现了“肠绞痛”。这个目前并没有特别好的解决办法，只有——等。

等到多数宝宝过了三四个月，肠绞痛症状就很少出现了。

需要注意的是，如果宝宝出现长时间、越来越频繁的、剧烈的疼痛，哭闹不止，最好去一下医院，排除其他的病症。