有时候,我们真的很纠结
镜子里自己明明挺胖的
却还有人眼带真诚地对你说:
“哪里胖呀,你刚刚好啦~”
你只需要说一句话就可以鉴别自己的胖瘦程度
这句话就是: 我好胖!
接下来就请仔细观察周围人的反应吧!
反应一:
不搭理你或转头表示轻蔑
恭喜你!你已经瘦成一道闪电了!
减肥神马的完全不用理会!
反应二:
“你要是胖,我们只能去shi了~”
嗯,这表示你 “不算胖”
大概是正常体重的样子
反应三:
微笑着说出“还好
你不胖”这类话
但手已做出安慰的姿势
呵呵,警告你
你已进入 “微胖类”大军!
超重个10%是不可避免了!
反应四:
其实,爬楼梯真的很锻炼人……
如果你听到的是这个回答,那么你——
真! 的! 很! 胖!
当然,生活中也少不了一些针对胖胖们善意的谎言
这个时候,上面的方法就显得不够客观和准确啦!体重或轻或重,小伙伴们可以按照下图对比
当然啦重还是要锻炼滴
9式减肥操,超实用的
动作1
动作2
动作3
动作4
动作5
动作6
动作7
动作8
动作9
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