蔬菜中的“催情高手”，只要加两种调料，壮阳补阴都不在话下！

'催情高手''大葱：大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而''壮阳补阴''。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

葱吃起来感觉辛辣，因为其中含有葱辣素，能够加速包括生殖系统在内的血液循环速度，并提高神经的兴奋性，在一定程度上起到助性的作用。此外，还有研究表明，葱中的酶及各种微量元素可以保证人体激素分泌的正常，从而改善性生活的质量。

葱辣素发挥作用大约在食用后一小时，因此，想提高情趣，晚餐不妨吃点大葱，除了单独生吃，小葱拌豆腐、葱爆羊肉都是不错的选择。也有研究显示，鸡蛋富含优质蛋白，可以强元气、消除性交后的疲劳感，在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。所以，大葱炒蛋就是增强情趣的好搭档了。

现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲

大葱是没有主根的，土壤底下的营养，还有旁边的营养，很难往上吸收。大葱的营养主要来源于培土上，培的土越高，垄背越宽，营养越多，大葱就长得越快。

有一次去老北京的住家，20几层的高楼，楼道里堆满废弃的报纸、酒瓶，上面还放着整捆的大葱、整串的蒜头，还有好多颗大白菜；虽然从四合院搬到了高楼里，北京人居家的习惯还是不曾改变。

日积月累，我也学会了用大葱做菜，超市里看到随时会买一点，烧个牛羊肉做调料比小葱更搭，大葱的好处是不容易坏，比小葱易保存，剩者半根葱，下班回来配几个鸡蛋，几分钟就能变成一盘粉绿嫩黄的大葱炒鸡蛋，谁说做菜不是个艺术呢？

许多人做这道菜的时候要添加什么酱油、料酒，甚至白糖、花椒等等，恨不得把这道菜做成集各家所长，滋味千变万化的精品，但失去本味了还能叫大葱炒蛋嘛，那叫画蛇添足。大葱的清香加上鸡蛋的爽嫩，本味才是最好的。只要放盐和水就行啦

大葱一个耳熟能详的食材，具有壮阳补阴、解毒调味、防止癌症、发汗抑菌、舒张血管防止老年痴呆、降胆固醇、生吃能减轻疲惫的伟大功效