今天我们来聊一聊金庸笔下十分富有传奇色彩的少林七十二绝技。
金庸武侠中有关少林七十二绝技的内容，基本上出自《天龙八部》，此时的少林是武林第一大派，为天下武学之宗，其内的七十二绝技在武林享有很大的名头，各方豪杰都想一窥少林绝技。其中萧远山、慕容博三十年来一直在少林藏经阁偷取秘籍；吐蕃国师大轮明王鸠摩智也费尽心思修炼少林七十二绝技；五台山清凉寺的方丈神山上人及天竺僧人波罗星也觊觎着少林绝技。少林绝技在武林中地位很高，威力自然也很强。不过少林绝技威力强的同时也非常难练，很多僧人一生连一门都学不会，就连那些浸润武学几十年的高僧，一生也不过兼通两三门，天龙八部中唯一练了十几门绝技的少林武学天才玄澄，因为练得太勤奋，居然把自己练废了。那么，少林七十二绝技如此难练，其中最难练的是哪一门呢？
七十二绝技虽然数量众多，其实书中明确提及的不到半数，这其中最难练的是天龙中并没有提到的一指禅。金庸武侠中的一指禅在《鹿鼎记》中有详细记载，乃是少林第一高手澄观大师的成名绝技，澄观大师练一指禅可谓耗费了大半生，他十一岁入寺，不久开始习武，练一指禅耗时四十二年，他甚为得意，因为这个速度号称是少林千年来第三，只弱于第二的南宋灵兴禅师三十九年，及第一的五代后晋年间法慧禅师的三十六年。一指禅如此耗时耗力，连号称速度千年第三的澄观也需要四十二年练成，恐怕其他的修习者要五六十年方能练成，甚至一辈子也难以练成。
既然一指禅如此难以练成，它的威力岂不是十分强大，因为金庸武侠中越难练的武功越是强，比如六脉神剑、太玄经。其实一指禅却不同，它虽练成极难，可威力并不强大，与少林七十二绝技中的金刚指、多罗叶指、拈花指、无相劫指等指法无法相比，它对认穴的要求很高，要旨也在击点敌人穴道上，所以说，一指禅更倾向于是一门点穴武功，与一阳指类似，却不像一阳指还能治疗内伤，从这一点来看，一指禅确实很鸡肋。
从名字上来看，一指禅带了一个禅字，它更偏向于是一门禅功，也许历代高僧是用它来练禅也说不定。
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