皮肤爱出油，真的是因为缺水吗？

当我们去化妆品店或者专柜时，问他们皮肤老爱出油是怎么回事，大部分导购员都会告诉你皮肤出油是因为缺水，那为什么脸部出油是因为缺水，那冬天的时候腿部很干燥很缺水却为什么不出油呢，原来皮肤油是因为缺水的这种说法到底对不对呢？皮肤油到底是怎么回事呢？下面涂涂护肤老师来告诉你吧。

1,有些人在日常清洁上不认真，要么总是懒的洗脸、随便洗脸、要么就是不卸妆、卸妆马虎等等，这些原因都会造成污垢堵塞毛孔，撑大毛孔，造成皮肤出油越来越厉害？

2,与上一条与之相反的是，又有很多人会过度清洁自己的皮肤，比如卸妆时，卸妆油当按摩油用长时间在脸上揉搓，还要重复用洗面奶洗，又或者隔三差五的就要用清洁面膜，一天七八次的洗脸等等，这些原因会造成皮脂膜和角质层的受损，皮肤缺水，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，导致皮肤越来越油！

3,平时吃了过多含有高脂肪成分的食物，身体肝脏代谢不掉，就会通过皮肤来代谢出去。比如说你吃完一顿相对来说油腻的饭，睡一觉起来，就会发现皮肤出油很多，其实都是因为皮肤在代谢这些油脂。所以这个也就是我们所说的第4点，肝火旺盛。

针对这种情况，很明显，咱们不要吃油腻上火的东西就行了。

4,第五种，肝火旺盛，这种人是连头发都会很油腻的，本身肝脏就是具有解毒功能，帮助我们分解这些油脂，但是因为油脂过多，导致你的肝脏不能及时的解毒分解，那这时候肝脏功能就会弱化，最后会导致血液循环不畅，就会引起上火。包括一些人性格不喜欢跟别人说事，都喜欢闷在心里，容易生闷气，或者说脾气容易暴躁包括比较计较的人，都容易导致肝火旺盛。

5,最后做好保水：虽然脸上出油不一定是缺水，但是缺水也是会导致皮肤越来越油的。控油这件事，主要做的不仅仅是去油，更要做到减少油脂分泌连同补充水分兼顾进行。

这样才能保持水油平衡，才是真正控油的最佳方法。因此选择保湿又清爽的凝乳状乳液、乳霜是对于维持肌肤水油平衡的最好方法。

别担心，油性肌肤其实也有好处的。油性皮肤在年轻时可能经常不给你“面子”，但年纪大了以后，它比干性皮肤更能防止阳光晒伤、皮肤治疗时的损伤及皱纹的产生，看起来会更显得年轻。所以不要怨天尤人，油性皮肤年轻时可能给你带来烦恼，却也可以帮你留住青春的脚步。