用洗手液真的能除菌吗？不，你错了，只会越洗越脏

现在，随着细菌的无处不在，洗手成了消除细菌的关键，而洗手液则成了必备。人们的正确洗手方式关系到身体的健康，同时在预防疾病中也起到了重要的作用。然而，目前市场上横空出世的洗手液在质量方面也存在着良莠不齐的问题，甚至不少洗手液商家还宣称有“除菌、杀菌、抑菌”等功能。那么，针对这一功能，接下来我们就一起揭开“除菌洗手液”的神秘面纱。

洗手究竟在洗什么？

▲肉眼看得见的灰尘和污垢

▲肉眼看不见的病原微生物

美国科罗拉多大学博尔德分校的一个研究小组发现，每个人每只手上大约会有150种细菌。另有研究表示，一双未洗过的手上最多约有80万个细菌！

不过，无需恐慌，通过正确的洗手方法，在自来水冲的基础上，加用洗涤用品去污杀菌，深层清洁，它们都是可以被去除的。

中央电视台曾播出“公共场所洗手液调查”，该调查显示，包括首都国际机场在内的一些公共场所洗手液细菌超标600倍。使用这些公共场所提供的免费洗手液不仅会越洗越脏，还可能会使手上的创面产生化脓感染，引发其他疾病。此外，放置在公共场所的洗手液大多是价格便宜且被加水稀释过的。掺水过多，超过了一定比例起不到杀菌消毒的作用。因此，老人在公共场所洗手时，如果发现洗手液过稀或伴有刺激性异味，则应慎用。

过保质期的慎用 洗手液包装都会标注有效期，过期的洗手液消毒和杀菌效果会降低。不仅如此，因为洗手液本身含有大量的营养物质，放置太久就会出现起泡、油水分离等现象，助长了细菌的滋生和繁殖。用这样的洗手液洗手，非但不能达到洁净双手的目的，反而会让部分细菌残留在手上，接触食物后这些细菌可通过消化道造成感染并致病。

有的人生怕手洗不干净，每次按出大量洗手液在手上，洗的时候使劲揉搓。其实，这样非常容易损伤皮肤，每次洗手用一小滴洗手液即可，洗完手后，最好涂抹保湿滋润的护手霜。从目前洗手液的成分看，大多洗手液的功能主要还体现在杀菌消毒方面，去污力较差。手上一旦沾有泥土、灰尘、血渍等，最好先用去污力较强的香皂洗手，然后再用洗手液，以便达到清洁和消毒的双重目的。

现如今，越来越多的人喜欢用抗菌洗手液洗手，在很多人看来，还有什么能比号称能杀死99.9%细菌的抗菌洗手液更好吗？对此，美国食品和药物监督管理局（FDA）表示，用最普通的肥皂洗手其实最好。

美国食品和药物监督管理局近期公布了19种抗菌成分，并表示会在2017年前禁止含有这些抗菌成分的洗手液销售。这其中，三氯沙、三氯卡班被认为潜在风险最大。三氯沙可导致孩童出现过敏现象，在小鼠实验中，三氯沙被发现会扰乱小鼠荷尔蒙的分泌。而在小鼠实验中，三氯卡班也被发现会显著提高雄性荷尔蒙水平，降低小鼠出生重量。

美国亚利桑那生物研究所环境安全中心负责人Rolf Halden博士预估，虽然一些制造商们在知道FDA调查结果后，会将三氯沙、三氯卡班从其产品中去除，但现在美国市面上仍有近2000款产品含有三氯沙等抗菌成分。

美国疾病与预防中心也表示，用清水和普通的肥皂洗手其实是减少细菌最好的方法。

如果实在没有肥皂的话，可以使用免洗洗手液等产品。不过，这些产品的酒精含量要超过60%才能做到有效杀菌。而且，如果手很脏的话，这些洗手液就派不上用场了，因为它们无法穿透我们手上的污垢，而肥皂却能穿透污垢并实现真正的杀菌效果。

抗菌洗手液、肥皂、沐浴液等

有致癌、不育风险

禁售令适用于包含19种指定成分中一种或多种的抗菌洗浴产品，含有这其中一种或多种成分的抗菌洗浴产品将不得继续在市场上销售。而其中使用最多的两种成分是三氯生与三氯卡班。产品种类包括液体、泡沫和凝胶洗手液、肥皂以及沐浴液等。不过免洗洗手液、湿纸巾以及医院使用的抗菌产品不受这一禁售令的影响。

FDA在声明中指出，虽然厂商宣称这些成分比一般肥皂具有更好的杀菌效果，却无法证明长时间每天使用这些化学物质是安全的，也无法证明这些物质比一般肥皂更能预防疾病，或防止某些传染病的传播。科学界曾对牙膏中的三氯生是否会致癌展开讨论，不过最近的研究结果表明，三氯生会引起白鼠肝癌和肝脏纤维化。而在药品和个人护理用品中添加的抗菌化学物质三氯卡班，有可能引发包括癌症、生殖功能障碍和不育等病症的诸多问题。

建议：常规洗手应做到7步

不过，对于化学成分的洗手液，过敏人群还是尽量少用，尤其是5岁以下儿童，以防刺激皮肤。普通成人使用时，揉搓双手时间最好在30秒以上，再用流水冲洗至少15秒，有条件可冲足1分钟。

谢金兰称，常规洗手来说，用7步洗手法“内、外、夹、弓、大、立、腕”就可以了，主要是对指甲、指缝等容易藏细菌的地方要充分洗涤。但如果接触可能污染的场所，如医院、公共汽车等，那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上，洗净各个角落。

总之，从目前的科学研究来看，用于洗手液中的抑菌物质，只要是经过卫生监管部门批准使用的，都是安全的，并无明显致癌风险，但是儿童还是要慎用。