这两天天气变冷
没秋裤穿的乐乐又感冒了
虽说乐乐不再年轻
但也还不算老野
可身体有时还不如老野好
归根究底就是不爱锻炼又喜欢吃垃圾食品导致的
家住扬州的小华也跟乐乐一样
但不幸的是
因为爱吃烧烤
他竟然患上了胃癌
爱吃烧烤经常胃痛
23岁小伙患胃癌晚期
小华今年23岁
家住扬州
工作三年多，经常加班
下班后和同事吃夜宵，喜欢吃烧烤
小华表示
和同事聚一起，烧烤一吃、啤酒一喝
“革命友情”就出来了
每隔两三天，就会吃一次烧烤
近一年来，小华总感觉胃不舒服
经常隐隐作痛，吃饱了有恶心的感觉
他仗着年轻，也没去医院检查
认为可能是工作忙碌导致消化不良
近几个月，小华明显瘦了
感觉身体没力气，还出现了呕血的症状
上周，小华胃部不适感加重
于是到苏北医院就诊
结果胃镜检查后，医生表示
小华是胃癌晚期
已经错过手术的机会了
胃癌呈年轻化趋势
患者易忽视早期症状
像小华这样年轻的胃癌晚期患者
已不是第一例
乐乐上网一搜
发现这样的案例还不少
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小莲（化名）今年27岁，大学毕业后进入媒体行业工作。由于工作性质的关系，她常常需要起早贪黑地忙碌，饮食不规律，常常吃夜宵，且大多是烧烤。
“我最爱吃烧烤，7天里有5天在吃烧烤，已经成了烧烤达人。”
半年前，小莲在没有明显诱因的情况下出现胃胀、胃痛，开始她并没有在意，吃了点胃药就好转了。可后来她发现，有时候的胃痛，就算吃胃药也缓解不了。
她一直以为是工作太劳累导致的，可是休息了一段时间仍然不见好转。
前段时间，小莲的胃痛加重，而且出现呕血，被送到医院后进行了胃镜检查，才发现已经患了胃癌。
近年来
胃癌确实有年轻化趋势
而且年轻的胃癌患者跟老年胃癌患者有很大不同
老年患者一般是长期感染幽门螺杆菌导致癌症
年轻患者是因为饮食等诱发因素
直接导致基因突变，出现癌症
年轻人三餐不规律
暴饮暴食，喜欢油炸、腌制、熏烤等食物
这些都是胃癌的诱因
加上经常熬夜，若再加上饥饱无度
容易诱发胃炎、胃黏膜糜烂病变等
增加癌变几率
预防关键早筛查
晚餐尽量在晚7点前吃
医生表示
胃癌的预防关键在早期筛查
发现得早就同感冒发烧一样
及时治疗就行了
保持愉悦的心情
可激活自己免疫系统来抑制肿瘤细胞
专家建议
晚餐时间一般在18点到18点30左右，最晚不要超过19点。晚9点以后吃饭，专家推荐四类食物，谷物、豆类、奶类和水果，这四类食物脂肪含量低，消化吸收较为容易，不会给胃肠带来负担。
年龄在40岁以上，长期有消化不良、胃肠道不适，或者有长期饮酒、吸烟史，大便反复便血，有消化系统肿瘤家族史等人群，最好每年定期做胃镜检查，早发现早治疗。
在这里也附上容易致癌的食物名单
各位可得警惕啊！
国家食药监局发布最全致癌物清单！
一类致癌物指导致人类癌症的证据很明确
也就是说这些物质真的会致癌！
比如隔夜饭、咸鱼、烤肉……
食物类
日常接触类
看来乐乐真的要把今晚的烤肉趴推掉了
乖乖去买点青菜
回家煮吧！
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