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提及广东的美食啊，那是三天三夜也说不完，真实太多了，随意一条街上走一走，数不清的美食让你琳琅满目，你只会恨自己的肚子装不下罢了。
而广东美食的典范就是粤菜，而粤菜的特征就是老火靓汤了，用上等的食材，加上过量中药材，熬煮数个小时，阿谁滋味，真的是太甘旨了。
今日教各人制造一款鸽子汤，鸽子肉能体补肾、美容养颜，对女性来讲是最合适的自然滋补品。秋冬多喝鸽子汤，能让女性皮肤明净润滑，改进血液旋转，添加皮肤的弹性。
鸽肉壮体补肾、活力活力、健脑补神，加强记忆力，降低血压，调解人体血糖，养颜美容，皮肤明净细嫩，中途夭折。在秋冬多喝鸽子汤，能够加强体质，添加皮肤弹性，改进血液循坏，让你冬季也美美的。
首先把鸽子洗洁净，焯水，然后放入冷水中浸泡一会。而当归、北芪，花旗参，沙参，玉竹、红枣都要提早一小时浸泡。把一切资料都放入炖盅，加上3片姜片。用炖盅隔水炖4小时。
PS：枸杞子最初開盖参加便可，盐过量。
隔水炖，比间接炖煮更有营养，比明火更润不上火！今日是周最后，列位女士们能够回家做一下。假如各人对做法有甚么不动的，欢送在批评区留言。
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