大部分人，面对血常规、血液生化检查，一大堆的指标，搞不懂是怎么回事。只知道有箭头是不好的，没有箭头就安全。其实即便没有箭头，也能看出很多问题。另外，有些指标看起来，像是没什么意义，其实作用大着呢。只可惜医生，不会跟你细说。
红细胞压积（PCV），也叫红细胞比容（Hct）
一般人查血常规，无非就是看看是否有炎症，是否贫血。红细胞压积跟这两个看点，似乎完全没有关系。但它却能说明不少问题。红细胞压积是什么意思，化验是采用高速离心技术，血浆经过高速离心转动后，重量大的就会下沉。红细胞压积，就是指下沉的红细胞，占离心全血的容积比。
红细胞压积，男性正常在39%到54%，女性在35%到47%。只要在这个范围算正常。如果低于这个范围，可能是贫血，但要是高了呢。高了就说明血液黏稠了，红细胞粘连在一起了，血浆减少了，那这是什么原因，一般认为是你长期缺水。
红细胞计数（RBC）
男性：（4.5～5.5）×1012/L，女性：（4.0～5.0）×1012/L。红细胞计数减少，不用说肯定是贫血。红细胞计数升高，如果是高原人士，红细胞计数可能比一般人高，排除各种癌症、心脏和肺病除外，红细胞增多症，最有可能说明你缺氧了。红细胞是血液内唯一具有氧气输送能力的。红细胞增多，就是为了加大氧气的供应力度。
平均红细胞体积（MCV）
这个指标有点怪，正常参考值：82～100fl。大于这个范围是贫血，小于这个范围，也是贫血。大于100，俗称大细胞贫血，也叫巨幼红细胞贫血。一般是缺乏叶酸或维生素B12引起。当然如果你喝了酒，或者吃了避孕药，也会升高。小于82，一般就是缺铁性贫血，或者地中海贫血。
三个指标升高，分别说明缺水、缺氧气和缺营养，记住了吗？
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